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一直失眠睡不着怎么回事

小可爱 2024-06-27 13:10:12

一直失眠睡不着可能是生理性因素引起的,也有可能是病理性因素导致的。建议患者及时去医院就诊,在医生指导下进行治疗。

一、生理性因素

1.环境因素:如果睡眠环境过于嘈杂或室内光线过强等,可能会使大脑神经兴奋性增高,从而出现一直失眠的情况。

2.饮食因素:睡前喝浓茶、咖啡等饮品会刺激中枢神经系统,引起交感神经过度兴奋,也会出现上述情况。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱:由于长期处于紧张和压力下,会导致心理平衡打破,造成多系统失调,主要表现为入睡困难、记忆力减退等症状。

2.抑郁症:抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病,其病因尚不明确,可能与遗传因素、社会因素等原因有关。临床上一般会出现情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状,部分患者还会伴有焦虑不安、心烦意乱等情况。

3.甲状腺功能亢进症:甲亢主要是因为自身免疫异常、垂体病变等因素造成的,临床症状多表现为身体消瘦、食欲亢进、体重下降、易激动等。当病情严重时,会对脑部神经造成影响,从而出现一直失眠的症状。

除此之外,还可能是焦虑症、围绝经期综合征等疾病导致的。若患者长时间无法缓解,需要及时到医院完善相关检查并对因治疗。

本文标题:一直失眠睡不着怎么回事

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