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失眠脑袋嗡嗡响怎么回事

小可爱 2024-06-28 11:30:59

出现失眠、脑袋嗡嗡响的情况时,可能是由于生理性因素导致的,也有可能是由于病理性因素引起的。如睡眠环境不佳、精神压力大等生理性因素,以及脑供血不足颈椎病等病理性因素。

一、生理性因素

1.睡眠环境不佳:如果患者在睡觉的时候周围比较嘈杂或者光线过亮,就会对患者的睡眠质量造成影响,从而引起失眠的症状发生,并且还会伴随着脑袋嗡嗡响的现象。建议患者及时调整好睡眠环境,在睡觉之前可以将室内的灯光调暗,也可以使用耳塞来减少噪音的影响;

2.精神压力大:如果近期的精神压力比较大或者是工作上遇到了困难,就容易使大脑处于紧绷的状态,也会诱发失眠和脑袋嗡嗡响的情况。建议平时要保持心情舒畅,可以通过听音乐的方式缓解紧张的情绪。

二、病理性因素

1.脑供血不足:当脑部血管狭窄或堵塞以后,会导致局部血液流通不顺畅,长时间就会引发脑供血不足,进而会出现头晕目眩、头痛等症状,同时还会伴有失眠的情况。可遵医嘱服用银杏叶片、尼莫地平片等药物进行治疗;

2.颈椎病:当患有颈椎疾病后,会对周围的神经组织造成压迫,严重的情况下会影响到正常的血液循环,甚至还会导致交感神经兴奋性增高,所以会引起失眠、头部发胀等情况。需要通过针灸、按摩等方式来进行改善,必要时也可采取手术治疗。

除上述原因外,还可能与高血压有关。若症状持续不能缓解,应及时到医院就诊,明确病因后积极处理。

本文标题:失眠脑袋嗡嗡响怎么回事

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