欢迎来到心理课堂——东昌府区阳光小学举行心理健康活动讲座

记者 张超 通讯员 吴小飞

为进一步提高学生心理素质，促进学生全面发展和健康成长，2023年10月11日上午阳光小学开展了以“欢迎来到心理课堂一一三年级心理健康教育”为主题的心理健康教育活动讲座。本次讲座的主讲老师是来自阳光小学心理健康辅导中心的赵璇老师。

本次讲座通过走进心理课，介绍本学期心理课的内容、我们的约定、心理课装备、心理课多样形式等多个环节紧紧相扣，邀请学生互动，同学们热情高涨，小脸通红，小手高举，让同学们通过面部表情来进行情绪传递。现场随即掀起了第一个活动的小高潮，同学们纷纷举手参与，拉近了和学生的距离，也活跃了现场气氛。

活动前，学生们对照镜子观察自己，再看看他人，认识世界上没有相同的两片树叶，每个人都是独一无二的，有自己独特的特征。接着孩子们在老师的引导下进行自我探索、自我分析、自我接纳。随后他们执笔绘画，勾勒自我。最后大家使用绚丽的彩笔，为自己的作品进行渲染。

在“自画像”这一活动环节时，引导学生进行自评和他评，让学生学会观察并正确认识自己和他人。学会发现他人的优点，学习他人优点。教育学生在积极的评价中，学会欣赏他人，也感受到被他人欣赏的快乐。使学生感受人人都有优点和缺点，每个人都不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己，增强自信心。

此次心理健康教育知识讲座给成长中的孩子们亮起了一盏灯，对处于小学阶段的学生起到良好的引导作用，解决了许多困惑，帮助他们学会正确地认识自己，学会与同学、老师、家长进行沟通。以积极乐观的心态、健康的人格面对学习和生活，享受阳光，健康成长。