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NLP与传统心理咨询/治疗的区别

小龙女 2024-06-25 17:04:45

(一)怎么定义NLP?

NLP,直接翻译是“脑神经/语言/程序学”,实际上是一套应用型心理学,这学术性很强的名字常常给人留下艰涩、刻板、深奥、难懂的印象,其实NLP是非常生动、活泼而有趣、实用的应用心理学。

NLP是两位创始人不满于传统心理治疗的冗长繁复过程,而发展出来的。因此NLP的特点就是快速有效!NLP最有趣的地方是,它并不“讲道理”,这并不意味着它没道理,反而是它具备更普遍、更有效的深度道理。它有一系列简练深刻的“前提假设”,这些假设传递了深刻的洞见!

我们可以从脑神经/语言/程序三个角度来定义NLP这门学问:

①脑神经角度:NLP是一门关于“人脑”的学问——是研究人的思维、语言、行为模式的学问,是研究大脑如何工作的,故亦称NLP为“大脑使用手册”。简言之,NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发现了人类思想、情绪和行为背后的规律,并将其归结为一套可复制可模仿的程式。NLP研究的是“成功的过程和方法”,又称“模仿卓越”。

②语言角度:NLP是一套用语言治疗的方法论——语言是思维的载体,NLP从语言入手,革命性地将意识与潜意识的研究带到一个全新的高度,更难能可贵的是,它不是一套学者们用来清谈的理论,而是可推及到现实生活各个层面的方法论。NLP将语言的力量发挥到极致,将语言的结构和引导拆解成了人人都学得会、用得上技术。它被誉为现代心理学最具运应用价值,最具神奇效力,也是最具发展前景的应用成果。有人说NLP是成功学,正确的解释是,成功学只是它的冰山一角,它背后有着更深刻的脑神经学及心理学基础。

③程序改变的角度:NLP是一套能够快速改变、快速见效的技巧。NLP是在改变自己、影响他人上,拥有神奇的效果,在任何与"人"互动的场合中,在职场、商业、家庭、教育、心理治疗等各个方面,都能助人建立自信、提升面对逆境时的免疫能力。NLP技巧知道如何让你的理性与感性协调一致、身心合一。所以,用它来处理各种困局、突破发展瓶颈,就如利斧断木,效果惊人,它常常能迅速抓住问题的要害,以最短的时间化矛盾于无形,很大程度上,NLP是教你找到方法的方法。



没有哪门学问能够像NLP这样,为你展现如此广阔的世界,让你看到无限多的可能,并给你简明有效的方法,让你朝著自己想去的方向,轻松快乐地向前!

NLP广泛被应用于心理咨询与治疗,个人的成长提升,企业管理等各个领域。美国《财富》杂志排名世界500强企业中,已有65%的企业引入了NLP心理学培训,并取得了显著效益。包括美国前总统克林顿、导演斯皮尔伯格、激励大师安东尼·罗宾、金牌主持人拉里·金、芝加哥公牛队迈克尔·乔丹、网球明星阿加西、比尔·盖茨、美国通用公司总裁杰克韦尔奇等人都是应用NLP的典范。NLP可以透过模仿卓越让人们迅速的掌握成功的关键。

(二)NLP学问vs传统心理咨询/治疗的区别

NLP是一门门槛极低、但实用性极强的心理技巧。

在心理治疗上,NLP并不针对事情的过程去做处理,也不需要去了解当事人的隐私和过往经历,只要简明扼要地表达当事人此刻当下的困扰,以及大脑里所呈现的图像、声音和体内的感受,在NLP执行师的指导下,对图像、声音及体内的感受做相应的技巧化的处理,当事人就的状况就能在短短的半小时、甚至十几分钟内就得到天翻地覆的改变。NLP学问vs传统心理咨询:



文:公众号“简快人”

本文标题:NLP与传统心理咨询/治疗的区别

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