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西安脑康心理康复医院:16岁抑郁女孩经历背后,提醒家长这样做

小葡萄 2024-06-27 16:02:46

  今年16岁的晓宁是家里的独生女儿,父母对晓宁倾注了大量的爱,他们希望把晓宁培养成优秀出众的孩子,因此晓宁妈妈放弃了自己的工作,专心照顾和培养晓宁。



  妈妈对晓宁每天的大概学习生活安排:每天要搭配不同种类的早餐,保证营养,中午放学回家,学校的伙食毕竟差一些,吃完中午饭休息一会再回学校,下午放学第一时间回家复习功课,晚饭后上辅导班

  妈妈告诉晓宁,只要好好学习就行,其他的一切都由她来安排。然而对晓宁来说看似妥当的学习生活安排后面却蕴藏着危机。

  学习压力大,再加上总是处于高度的紧张中,渐渐地晓宁出现了睡眠问题:

  好多次她睡不着再床上翻来覆去,第二天头痛难受,但是她不敢告诉妈妈,她怕妈妈担心。

  就这样持续了快一个月,晓宁上课注意力严重下降,整个人总是处于游神状态,老师发现后第一时间和晓宁沟通,晓宁告诉老师是自己没有睡好。但学习成绩的严重下降,老师还是找到了晓宁妈妈,希望能了解晓宁的详细情况。

  晓宁妈妈和晓宁沟通了很久,晓宁向妈妈吐露自己压抑的心声。

  晓宁说父母为她付出太多,但是自己却感觉很压抑。自从上了高中后学习压力增大,再加上每天看到父母为自己忙碌的样子,又会陷入深深地自责。



  “我觉得我学习不好就对不起父母,所以我尽力做好,做的不好时,我觉得自己很差劲,人家爸爸妈妈没有陪伴都能那么好,我的爸爸妈妈对我寄予的希望这么大,为了我付出了这么多,我不好好学习感觉对不起他们。”

  妈妈得知晓宁的具体情况后和老师沟通,老师建议晓宁妈妈带孩子做心理疏导。

  晓宁总感觉自己容易疲劳,精力不够,各方面能力都在快速下降,悲观、失望等情绪会进一步加重;

  对任何事都感觉不到快乐,在做事情时注意力总不能集中,思考能力,判断力也在持续下降;

  经常紧张焦虑,犹豫不决,也会感觉特别自卑。

  说话变慢,言语少,时有答非所问的情况,躯体动作较少,可长时间保持姿势不变;

  非常痛苦,自责,觉得都是自己不好造成了现在的问题,但会因为仅存的理智控制而不会做出傻事。

  (↑↑↑以上是晓宁的抑郁症状表现)

  心理老师根据晓宁的情况判断晓宁产生了内疚心理,家长却没有及时引导,让晓宁过于自责,把错误揽到自己的身上,造成压力过大,精神压抑,负面情绪没有得到排解,渐渐走向抑郁。

  心理老师给晓宁的父母建议,控制力不要太强,要学会让孩子自己选择并做出决定,同时,父母要学会理解孩子的内心想法,从孩子的真实需求出发,让孩子内心情感得到满足。

  经过几次的心理疏导,晓宁渐渐明白了如何去应对父母的爱。晓宁的父母也明白了太满的爱反而会让孩子压力更大,倾听孩子的心声,给予孩子空间和自由,孩子才能健康成长。

  希望通过这个案例,能让家长明白如何正确的爱孩子,同时也提醒家长孩子出现问题不要逃避,及时求助,找到原因,才能真正帮助孩子。

本文标题:西安脑康心理康复医院:16岁抑郁女孩经历背后,提醒家长这样做

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