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【科普】天气越来越热,养生务必记住“5不”“3要”,身体才能更舒服

小糊涂 2024-06-29 12:19:26


时值盛夏,三伏将至,高温与潮湿相互夹杂,暑湿之气氤氲熏蒸,人们常会有乏力倦怠、昏昏沉沉、不欲饮食、喜食冷饮、口干咽痛等不适之感。此时,养生应该注意哪些要点,才能让身体更舒适呢?










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