养生e站 | 维生素C是蓝莓的4倍 现在吃桑葚正好

桑葚，也被称为桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果，是桑科桑属植物的果实。初时绿色，成熟后变肉质、黑紫色或红色。种子小。花期4-5月，果期5-6月。其味道甜而微酸，是一种口感酸甜的水果。桑葚的营养价值增强免疫力桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸和矿...

看基层丨“健康中国 母亲行动”健康巡诊活动启动

点蓝色字关注“兵纷女声”为多渠道、全方位普及健康知识，优化健康服务，提升全民健康素养，近日，三师图木舒克市妇联、残联联合新疆长安中医脑病医院组织开展了“健康中国 母亲行动”健康巡诊活动，并于5月13日开展启动仪式。锦绣街道玫瑰苑社区活动中心...

诺和诺德将研究旗下减肥药物能否帮助减少饮酒量

财联社5月14日电，诺和诺德正涉足旗下减肥药是否能帮助人们减少饮酒的研究。据悉，诺和诺德正计划进行一项研究，其主要目的是衡量试验药物对肝病患者纤维化的影响，次要目标是观察试验药物是否能改变受试者日常饮酒量。该项中期试验预计将于本月开始招募...

年轻人养生血脉的觉醒，又盘活了一个新赛道

■按：广州烘焙展：中药奶茶成新宠，养生年轻化趋势引领茶饮新风尚。5月10日-12日，2024第二十七届中国烘焙展览会在广州举办。本届广州烘焙展展览面积达到15万平方米，将庞大的烘焙+食饮行业细分为烘焙原料、烘焙包装、月饼主题、预制烘焙、烘焙...

最火的64条养生常识，你知道几个？

今年你的养生主题是什么？早睡？食补？运动？“一入养生深似海”，在养生的旅程中，不仅要身体力行，更要擦亮眼睛，才能识破来势汹汹的养生“大忽悠”！饮食篇1、大蒜对肿瘤细胞的生长可能会有抑制作用，比较肯定的是，大蒜可以降低幽门螺杆菌引发胃癌的概率...

养生的秘诀，全在这几句话里

早养胃，午养心，晚养百脉，这才是养生的秘诀。养生其实并不难，关键是要抓住那些“黄金时刻”。首先说早上的养胃，这可是咱们一天中最重要的一餐啊，就像给汽车加油一样，早餐可是给身体加油的关键时刻。7点到9点，胃经当令，这时候就得吃点热乎乎的、五谷...

怀孕没钱，真的好焦虑呀

现在怀孕8周了，每天都很焦虑主要还是因为没钱，我老公还欠着房贷，73万，他说现在利息太高了4.1，他说想提前还房贷，现在我手里有27万的存款（全部都是我婚前上班赚得)，我存银行也就1.58的利息，他说要借我20万，他自己有10万存款，提前还...

学会养生才是王道！因为美貌尽头一定是养生

健康养生是个润物无声的过程，搭配着好的生活习惯，慢慢地你会发现自己的状态越来越好，当你尝到甜头以后，真的会停不下来。因为美貌的尽头一定是养生，学会养生才是王道！①喝热水可以促进代谢，还可以缓解女生的寒性体质。②补气血气血一亏直接造成脸部松垮...

【微特稿·健康与养生】研究显示儿童进餐时玩手机更易超重

　　【新华社微特稿】欧洲研究人员发现，如果儿童经常在进餐时接触电子设备，比如玩手机或看电视，超重风险就会上升。　　据英国《泰晤士报》13日报道，这项研究涉及735名6岁至10岁的小学生。研究人员询问孩子及其家长过去24小时内进餐情况，了解孩...

守护社区居民健康，健康驿站托起“夕阳红”稳稳的幸福

极目新闻记者 林楚晗通讯员 程慧敏 辜玉蕾“现在的生活越来越精彩了，日子也越过越有趣了，越来越有盼头了……”走进武汉市青山区青山镇街道青惠居社区健康驿站，欢乐爽朗的笑声一阵阵扑面而来。近年来，青惠居社区坚持发挥党建引领作用，与石化医院、青山...

妻子怀孕丈夫孕吐？据说这是妊娠伴随综合症，评论区笑死我了

女性怀孕时受激素影响，可能会有恶心欲吐、头昏乏力、食欲不振等现象。如果丈夫随之也出现了类似的症状，这种即为妊娠伴随综合症。近日看到一个准妈妈分享自己的孕期日常，据说她怀孕期间只要一有想吐的反应，就会马上转移到她老公的身上，然后她就没事儿了，...

论坛 | 加强朋辈心理互助 打通高校心理育人“最后一公里”

教育部等部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》明确提出，要“增强同伴支持，融洽师生同学关系”“完善‘学校-院系-班级-宿舍/个人’四级预警网络”。高校应立足国情、省情与校情，进一步完善朋辈...

远离毒品侵害 拥抱健康生活

为提高居民对毒品危害的认识，普及禁毒知识，共同营造一个健康、和谐的社区环境，在郑州市禁毒办、中原分局禁毒大队的指导下，林山寨街道彩虹禁毒社工在颍河社区开展了一场“远离毒品侵害，拥抱健康生活”的禁毒宣传活动。活动在颖河小区南院北门举行，吸引了...

粤海街道开展老年人心理健康辅导，共筑和谐社区

随着老龄化社会的不断深入，老年人的心理健康问题日益凸显，成为社会关注的焦点。在5月心理健康月之际，深圳市南山区粤海街道启动了“关爱健康，从心开始”为主题的老年人心理健康团体辅导系列活动，旨在帮助老年人保持积极乐观的心态，提升生活幸福感。此次...

蜂蜜的健康益处有哪些？

蜜丰香蜂蜜是一种天然的甜味剂，而且有很多健康益处。首先，蜂蜜含有丰富的营养物质，包括维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和减少炎症。其次，蜂蜜具有抗菌和抗病毒的作用，对治疗咳嗽和喉咙疼痛有很好的效果。此外，蜂蜜还可以帮助舒缓消化不良和...