心理师请回答：如何走出舒适区？｜阡陌的述说

提问Qustions解答Answers一起来看做了100件害怕的事之后会有什么感悟网友网友提问：Qustions现在总鼓励人们要走出舒适区，但每次想尝试新鲜事物，我就会觉得害怕，怎么办？本期心理师萌主：国家心理咨询师心理咨询师萌主解答：An...

聚焦心理健康 创造美好未来——丁河一中心理健康教育专题

帮助学生确立自我价值感，建立自信，学会爱与被爱，让他们愿意学习新东西，愿意去为理想冒险，是学校、家长赠与孩子最好的礼物。学校作为教育的主阵地，应秉承以人为本的原则，加强对学生心理健康教育工作 ,全面提高全体学生的心理素质和心理健康水平,营造...

霉菌与心理健康之间的联系

"越来越多的研究表明，有毒霉菌的危害性远远超出了人们之前的认识"。德克萨斯大学最近对10,000 名参与者进行的一项研究提供了以下引用文： "......我刚搬进新房子，感觉生活毫无乐趣......" 作为医生，我们通常不会想到霉菌--一种...

《剩者为王》：透过分析社会与心理诱因，深入探讨心理健康伤害

作为80 后女作家,落落为人熟知,而作为首执导筒的女导演,她却没有引起更多的关注。根据其同名小说改编的电影 《剩者为王》在2015 年11 月上映,落落并没有借助其作家的身份高调宣传,电影也如导演一样,在静默中悄悄地散发着恬静纯美的光影。城...

从心理学的视角看：强迫选择原则

在心理学中，强迫选择原则是理解人们如何在限制条件下做出选择的一种重要理论。这个原则不仅揭示了人类决策的复杂性，还深入探讨了当个体面临必须从有限的、往往不完美的选项中做出选择时，内心的挣扎和逻辑。强迫选择原则的概念强迫选择原则，也被称为“被迫...

心理健康科普：抑郁症真的可怕吗？

一个女孩子上初中就有点抑郁了，但是没有引起她自己的注意，也没有引起父母的注意。父母以为学习压力过大给孩子造成了一些负面的情绪，这个孩子的学习成绩还比较好，然后就考上了高中，考上的还是一所重点高中。但是上了高中以后，她感到学习压力大，人际关系...

心理测试：你的内心有多强大

剪第一根：内心强大指数 80%你是一个内心强大的人，承受能力会比身边人都强许多，即便真的遇到窘境，虽然也会不开心，但都能让自己做到一笑而过，不是没有烦恼，而是你懂得要保持更好的状态才能够挽回损失。属于理性中的智者，而不是盲目的乐观主义者。因...

男人与女人的8个心理差别

男人都觉得女人是世界上奇怪的生物不可理喻，女人觉得男人冷血个个都是没有心肝的类型。那到底是女人奇葩，还是男人不是东西，其实只是大家品种类型的差异，男女从生理到心理，本就有着与生俱来的不同，而且生活中也存在着诸多的分歧和对立，于是产生很多误会...

有种夫妻关系，永远具备防贼心理

相比长辈，如今的婚姻似乎变得不够稳定，情感的自由，诱惑的增多，而且都在强调自己的舒适度标准，我行我素再加上人与生俱来的毅力不足，以至于导致婚姻的脆弱，不管是由于情感的背叛，还是因为矛盾太多过不下去，再婚夫妻成为了目前婚姻状态的一种常态现象，...

心理学：警惕这3类人，可能不知不觉在心理上伤害你

提到伤害，首先我们通常想到的是肢体暴力的侵害，或者以抛弃方式的情感折磨，但其实很多在身边看似对你不错的人，也同样不知不觉在心理上做出伤害的行为。身体上的伤害是肉眼可见的，所以我们会本能规避，以免自己被伤害，可是心理上的伤害却是显现的，是潜移...

婚姻心理：具备这样的条件，伴侣才会更珍惜你

很多遭遇出轨的女人，都向我这样抱怨过：“我觉得已经不爱他了，甚至已经很嫌弃他，但是又不敢离开，因为我不知道一个人的日子该怎么过。”当然也有很多经历过情感失败的女性，情绪崩溃地询问该怎么才能保障感情，让自己不在关系里受到伤害甚至遭遇被抛弃的局...

爱情相关的一些心理定律

恋爱中的“马太效应”爱情起初我们大多都会以为是将心比心，以为付出就一定会得到回报被珍惜，但往往现实生活中无数情爱的案例，投入越多，就越有不被珍惜的概率。似乎这是一个角色从开始形成的必然，正如马太效应，强者越强，弱者越弱。当你习惯付出，对方习...

【心理健康】有点缺点更加受人欢迎（出丑效应）

什么是出丑效应出丑效应又叫仰巴脚效应:是指才能平庸者固然不会受人倾慕，而全然无缺点的人，也未必讨人喜欢。最讨人喜欢的人物是精明而带有小缺点的人，此种现象亦称为仰巴脚效应。出丑效应：意指精明人不经意中犯点小错，不仅是瑕不掩瑜，反而更使人觉得他...

哪些心理因素对癌症的发生有影响？

哪些心理因素对癌症的发生有影响？情绪对人身体健康的影响，很早以前人们就注意到了。我国古代医书《黄帝内经》中就有“怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”的记载，现代人也有“心主喜”的共识。现代研究发现，情绪是很多疾病的原因。古希腊学者苏格拉底说：“...

郑州心理：如何预防心理问题？

现代社会中，心理问题已成为一种普遍存在的现象。焦虑、抑郁、压力过大等心理问题给人们的生活和工作带来了诸多困扰。为了更好地保护和维护心理健康，我们需要积极采取措施预防心理问题的发生。本文将从多个方面介绍如何预防心理问题。一、保持良好的生活习惯...