失败也没关系，尽力就好丨心理自助手册

标题是观今晚歌手有感。不知道有没有小伙伴在看《歌手》，很想搞一个有奖竞猜多年的准备和努力工作并不能保证你不会失败。这是天文学家 Erika Hamden 学到的艰难一课。她是 University of Arizona 的天体物理学教授，也...

全国助残日丨关爱心理健康 共享美好未来

为进一步丰富残疾人文化生活，满足残疾群众对美好生活的向往，弘扬扶残助残的传统美德。5月16日，在成都市福利彩票公益金支持下、区民政局指导下，大弯街道精神障碍社区康复服务站邀请青白江区第三人民医院在天美广场开展第三十四次“全国助残日”宣传活动...

成为一名心理咨询师，比你想的要简单！

心理咨询师证书取消后，我国的心理咨询执业认证完全缺失，心理咨询师执业、来访者寻求咨询帮助均无证可依。很多平台为了维护来访者的权益，设定了咨询师入驻须要提供二三级心理咨询师证书的规定；但在招募的过程中，我们发现，靠谱的执证咨询师太少，不仅帮不...

心理讲座送到职工身边

通讯员 应国民 卓燕 洪傅瑜本报讯 近日，江口街道总工会与鼎龙（宁波）新材料有限公司工会联合举办职工心理健康知识讲座。活动现场，国家三级心理咨询师庞金玲老师作主题为“运用正念化解压力，享受愉悦生活”的心理健康知识讲座，从压力的征兆、压力对身...

【心理笔记】幕后故事第六

莎士比亚说：“一千个人眼里有一千个哈姆雷特。”上次提到“人人都可能情不自禁”。虽然并不怎么心甘情愿，但就是莫名其妙地做了让自己感到不舒服的事情。这是为什么呢？让我们深入剖析一下，聊一聊几种“投射性认同”。图片源自网络C老师：“我们要学会和‘...

心理咨询视角:探究孩子爱发脾气背后的深层原因 优艺墨堂心理咨询

孩子爱发脾气，是许多家庭中常见的现象，往往令家长感到困扰和无奈。然而，孩子每一次情绪的爆发，都是内心世界的外在体现，背后隐藏着复杂而微妙的心理动因。作为一名心理咨询师，我深知，理解这些“真相”对于引导孩子健康成长至关重要。本文旨在深入探讨孩...

2024年8月心理咨询全国统考，到底怎么考？

就在上一周咱们涵涵营养的心理咨询学员们去参加了中科院的心理咨询考试考后咱们的同学不断传来好消息！与其它考试不同的是咱们心理咨询的考试结束后同学们就可以看到自己的成绩啦而且考试都是选择题，题型非常友好哦图源：涵涵营养学员提供本次5月份的考试已...

工作上瘾？运动成瘾？空洞的心等待你的探索与疗愈

“成瘾”可能来自烟、酒、网络游戏，还可能藏匿在工作、购物、健身、饮食等看似更无害、更日常化甚至看起来更积极的行为当中。试想你有位朋友：他在自己专业领域内成绩亮眼，工作能力超强还超有责任感，是“社会顶层受人尊重的工作狂”；他还是古典音乐“发烧...

心理百科｜怎样走出讨好型人格？从学会说“不”开始

“讨好型”的想法来自我们的一种妄念，就是如果我拒绝了别人，别人会讨厌我。如果我尊重了别人的意愿，所以每个人都会喜欢我。如果大家都讨厌我，我没有任何社会价值了，也不会有人尊重我了。但其实真不是这样子的。别人尊重你的原因只有一个，就是你值得被尊...

南阳市第33小学开展心理健康讲座

本网南阳5月16日讯（《人民视点》记者张传涛 通讯员蒋爽）为普及心理健康教育知识，引导学生形成健康、乐观、积极地学习和生活态度。5月16日下午，河南省南阳市城乡一体化示范区33小学邀请南阳市文明宣讲团团长包万赋等一行讲师团队，为全校学生开展...

运动可有效促进青少年心理健康

参考消息网5月17日报道 西班牙《国家报》网站近日刊发一篇文章，题为《更自尊、更自信和更多朋友：运动如何促进青少年的心理健康》，作者是赫玛·伦多伊罗。文章摘编如下：青春期在任何人的一生中都是变化巨大的一个阶段：荷尔蒙、身体，当然还有心理方面...

自闭症几岁开始症状表现

自闭症通常是指自闭症。自闭症患者通常在3岁前开始出现症状，但具体时间因人而异。自闭症是一种神经发育障碍，主要表现为社会交往障碍、沟通障碍、兴趣狭窄和僵化行为。1、社交障碍：自闭症儿童不能与他人建立正常的人际关系，如缺乏视力、面部表情或身体接...

心理聊吧｜女性的五个特质是成长的双刃剑

女性的一些特征，利用好了是优势，否则是前进和幸福的阻碍。对负面信息更为敏感这是聪明的表现，女性发现问题的苗头立即处理会降低损失。但是，错误的做法是只关注负面信息，对负面信息无限制地推演直到糟糕至极，把自己弄崩溃。情绪较为丰富女性更关注自己的...

中国研究生群体心理健康研究：学业倦怠和睡眠问题凸显

原题 俞国良：学生心理健康教育切莫遗忘了研究生群体“中小学生心理健康教育如火如荼、遍地开花，高校大学生心理健康教育也是轰轰烈烈、初显成效，唯独研究生心理健康教育冷冷清清、曲高和寡。这种局面应该、而且必须改变。”中国人民大学心理健康教育跨学科...

抑郁症对高血脂有影响吗

抑郁症通常不会直接影响高脂血症的发展。然而，抑郁症患者可能会因抑郁和食欲不振而减肥，从而间接影响高脂血症。第一，没有影响1.直接影响：抑郁症是一种常见的精神障碍疾病，主要表现为抑郁、兴趣丧失等症状，通常与遗传因素、神经内分泌功能异常等原因有...