讨好外人，却瞧不起身边人，说明此人有这些心理

人性，终究是矛盾的。你对A特别好，A非但不感激你，还将你的好，视为理所当然。你对B一般，还远离他，可他非要纠缠你，想得到你的爱。你爱的人，他不珍惜你。你不爱的人，却把你当成追求的对象。可见，在人们的心中，“得不到”的人与物，才是最好的。哪怕...

白果莲子甜汤，香甜软糯，美味又清润的养生糖水

天气逐渐炎热，总想来碗糖水清润一下今天分享一道白果莲子甜汤香甜软糯、清甜可口、清香滋润不仅美味，且滋补养颜、清心润肺美味又滋补的养生糖水食材：白果、莲子、红枣、枸杞、鹌鹑蛋调料：糖莲子清水浸泡10分钟把莲子泡软后去芯红枣去枣核白果去壳去芯白...

老婆怀孕，老公带婆婆和小姑子去旅游，回来以后老公后悔了

结婚是让两个相亲相爱的人变得更加的相亲相爱。但是随着时代的发展，人们的思想也越来越开放，很多人结婚都是抱着凑合过的想法，这样是不对的。选择结婚了那就要好好地经营自己的婚姻。别抱着三心两意的态度，这样是对自己的生活不负责任对自己的人生不负责任...

《中国心理健康年鉴》创刊亮相 记录中国心理健康领域发展历程

中国网心理中国讯 《中国心理健康年鉴》编辑部与中国社会科学出版社日前联合主办《中国心理健康年鉴》创刊座谈会暨编委会第一次全体会议，40余名专家学者参会。该年鉴是我国首部关注中国心理健康领域的年鉴。《中国心理健康年鉴》主编张建新表示，本次会议...

跳绳减肥主要减哪里？跳绳减肥的方法

跳绳减肥主要减哪里？跳绳减肥的方法跳绳能使胸部和臀部多余的脂肪消失而使胸大肌和臀大肌变得结实富有弹性，因此能使你的胸部和臀部坚挺丰满。跳绳减肥的方法1.用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要过度...

【科普营养】40道题预测减肥成功可能——快速减肥 vs 可持续减肥

作者：范志红 中国农业大学营养与健康系研究员，北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家，食品科学博士，注册营养师。 “范志红_原创营养信息”自媒体作者；中国食品科技学会理事；中国营养学会食物与烹饪营养分会副主委；中国老年学与老年医学学会老...

男人夸女人“漂亮”的10种心理！判断他是否真心喜欢你

你是否曾因为没交往的男性对你说“漂亮”而感到困惑呢？如果这是你喜欢的人说的，你可能会期待是不是彼此有好感；而如果是不太喜欢的人说的，你可能会不知道该如何回应。本文将详细解析男性对你说“漂亮”的背后心理，并教你应对的巧妙方法，以及如何判断他是...

关于减肥的 7 个真相，看完可以少走很多弯路

减肥路上的 7 个减肥真相，能帮你少走一点弯路，让体重更快瘦下来。真相1、跑步3公里与快走3公里，两者在热量消耗上孰高孰低？同样是3公里的距离，跑着消耗热量高还是走着消耗热量高呢？跑步是一种中高强度的有氧运动，身体需要消耗更多的能量来支持这...

【跟着中医学养生】每日健康｜健康过长假 跟着老中医学养生

沈江江 绘长假期间，饮食失常、过度劳累、闷头大睡、久坐不动等都会给身体带来伤害。国庆期间如何健康养生？记者采访了73岁的扬州友好医院中医科主任张锡元，请他从饮食、作息等方面给市民一些有益的建议。饮食要清淡去年国庆黄金周期间，市民王先生（化名...

每天一蹲减肥塑形养关节丨每日话题

不少人常感叹自己没时间运动但其实只要身边有堵墙花费几分钟，或十几分钟就可以做一次有益血压健康的运动每天蹲一蹲好处很多“蹲”能减少脂肪堆积，对大腿、小腿、腰腹等肌群都有锻炼作用。正确的蹲姿对健康有很多好处。①降低久坐危害久坐后做下蹲动作可活动...

如何锻炼神经系统的健康

大多数患有焦虑症的朋友，在生病之前，自己的这个神经系统，就已经处于一种不健康的状态了，然后再加上一点刺激，自己可能就会患上焦虑症。本章节课程，我就来跟大家讲讲如何锻炼神经系统的健康，学会了能帮助你更快地走出困境，并且防止焦虑症复发。在现实生...

笑喷！陈哲远在综艺上演绎我减肥，这饭张力也太强了吧

给你们分享一个在综艺节目上看到的超级搞笑的场景——陈哲远演我减肥！简直让我笑到肚子疼！综艺节目中的陈哲远，说要减肥，只吃减脂餐。可一转眼，他就把那个餐给忘记了，开始一个接一个地点菜，那吃得叫一个欢快，仿佛猪瘾犯了一样！他的饭张力简直太强了！...

免疫细胞存储：为未来健康加把“科技锁”

众所周知，人类正快步走进细胞治疗的时代。近十年来，免疫细胞疗法在疾病治疗领域取得了突破性的进展。特别是CAR-T细胞疗法（嵌合抗原受体T细胞免疫疗法），作为一种新兴的治疗手段，受到了广泛的关注。2017年8月30日，首款自体CAR-T细胞产...

心理测试：你最讨厌哪种蔬菜，测试你的人设格局如何？

A. 如果你选择的是洋葱，说明你是一个注重情感和感性的人。你倾向于关注人的情感和情绪，对于一些抽象的事物比较敏感。你注重内心感受，喜欢与人交流，能够理解他人的情感和需求。你的人设格局相对开放，能够接纳不同的观点和想法，具有包容性。B. 如果...

心理测试：你觉得适合哪种发型，测试你的亲和力如何？

A. 长直发一位温文尔雅、平和的文科女生。她善良、亲切、理解力强，容易让人感到舒适和放松。长发可能反映出她的内心充满平静和安全感。B. 短发一位干练、聪明、果断的女生。她热情、直率，有时候会有些强势，但往往能够吸引那些愿意倾听的人。短发可能...