女性怀孕会加速衰老吗？研究表明一开始确实如此

生孩子会使自己变老吗？答案是可能的，但产后也可能会恢复，甚至变得更加年轻，这种效应是暂时的，还是长期持续下去？关注详情。阅读文摘耶鲁大学医学院的专家发表最新研究论文，证明女性怀孕会加速衰老，但值得注意的是，这种效应在产后似乎会出现显著逆转。...

森迪 | 朱珠产后2年瘦50斤，跟着明星学减肥

谈及减肥，似乎已成为人们生活中不可或缺的话题。然而，当这个话题与妈妈们相遇，它便会显得更加深刻而动人。尤其近日产后2年瘦了50斤的明星朱珠在社交网站上晒出了自己瘦身的成果，她自信又迷人的样子，让很多宝妈都羡慕不已。减肥不仅是为了美丽，更是为...

全生育周期关注健康体重，从备孕、孕期到产后守护您的健康

健康体重全生育周期做好体重管理全民健康生活方式行动马大姐哎呦呦，没想到侄女怀孕了最焦虑的竟然是我，想给她多补点营养又怕补过了！这可怎么办？您有问题我帮忙，全生育周期体重管理建议请收好↓↓↓健健《健康生活核心方式要点（2023）》建议女性孕前...

产后妈妈一定要注意的五个情况，不可轻视！

　　顺利生下孩子固然是一件大好事，但这并不意味着一切都随着孩子的降生而结束了。在分娩完毕的一天，家属和产妇不要光顾着沉浸在孩子的喜悦之中，产后第一天，产妇才是你们最该关心的对象！ 　　生完孩子一定要特别注意产妇身体的5个情况： 　　1、好好...

已经生娃可能还会检测出已怀孕

#已经生娃可能还会检测出已怀孕# 嗯，这确实是有可能的。因为产后血和尿中的HCG不会一下子恢复正常。它们会有一个下降的过程。一般来说，大多数产妇在产后2周内HCG恢复至正常值。再慢产后4周也该恢复正常了。但如果知道产后42天复查，HCG仍未...

产后如何减肥？（产后减肥有哪些方法？）

1:合理饮食:由于产后可能存在产妇身体并未恢复的情况，所以再饮食中要多摄入蛋白质多点的食物，还要减少油腻、高热量食物，并且多吃蔬菜水果。但需要合理控制食量，适量过少可能会导致营养不良。2:适量运动:产妇可以选择有氧运动，比如慢跑、散步、产后...

产后多囊患者应该怎么办？（产后多囊患者应该如何应对？）

1、得了多囊为什么难怀孕？（1）无排卵不排卵是多囊女性不能怀孕的最大原因，正常时每月应有一个成熟卵泡排出。而多囊患者的卵巢中有多个小卵泡，却没有一个可发育成熟并排卵，这不但导致了不孕，也是月经稀发的主要原因。（2）其他原因与其他不排卵的疾病...

产后饮食有哪些讲究？（产后吃什么粥比较好？）

一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素A3900因际单位，维生素B116毫克，维生素C150毫克。这样大的...

母乳喂养对产后妈妈身体恢复大有好处（母乳喂养对产后妈妈的身体恢复大有好处）

专家认为：母乳喂养需要母亲付出不少的精力与时间，但却可以使母子获得难以估量的回报，这些辛苦是值得的。母乳喂养对产后妈妈的身体恢复大有好处：1、帮助子宫恢复。产后子宫极度扩大，通过宝宝吸吮乳头时产生的刺激，能促进催产素的分泌，能促进产妇的子宫...

【产后】产后怎么调养更科学_产后饮食

               产后对新妈妈们来说，产后是保养身体的黄金时期。在这段时间内，如果新妈妈们能够调养好自己的身体，身体将比生产前更健康更迷人。相反，...

产后身体怎样恢复的快？做好这几点，产后身体恢复快（产后身体怎样恢复的快）

宝妈生完孩子以后身体是比较虚弱的，所以说一定要好好的调理，今天小编给大家讲讲产后身体该如何恢复。坐月子对于东方女性来说是很重要的，东方女性的身体区别于西方女性，对于产后一定要做好相应的护理，否则可能会落下病根。今天就让我们一起来了解看看产后...

生完孩子多久可以同房？产后同房要注意什么问题？（生完孩子后多久可以同房产后同房要注意什么问题）

一般情况下，如果你是顺产的话，生完孩子2个月后就可以同房了。但如果是剖腹产的话，生完孩子3个月后才可以同房。产后同房要注意卫生、姿势，也要记得避孕。很多产妇都想知道生完孩子之后多久可以同房，这个是要分情况的，要根据产妇分娩方式和产后恢复的情...

产后可以做平板支撑减肥吗？如何正确进行平板支撑（产后可以做平板支撑减肥吗？）

　　产后减肥是许多新妈妈关心的问题，而平板支撑作为一种全身性的锻炼方式，可以帮助新妈妈们恢复身材。那么，产后可以做平板支撑减肥吗？本文将为您解答这个问题。 　　一、产后减肥的重要性 　　产后肥胖是许多新妈妈面临的问题。孕期为了保证...

4种疾病的宝宝，产后不宜哺乳（4种疾病的宝宝产后不宜哺乳）

母乳喂养虽然好，但也有不适合吃母乳的宝宝，当宝宝出现下列症状时，妈妈不得不放弃对宝宝的母乳喂养，但不要为此而感到遗憾。宝宝吃配方奶一样可以健康成长。4种疾病的宝宝产后不宜哺乳1、氨基酸代谢异常氨基酸代谢异常主要侵犯神经系统，是小儿智力发育落...

产后腰粗肚子大怎么办 腰粗肚子大的原因

　　　　腰粗肚子大的原因有哪些？一起看看吧！　　产后腰粗肚子大怎么办　　产后腰粗肚子大可以尝试少食多餐，每天吃八分饱，养成好的生活习惯，最好当然离不开运动。　　1、用小餐具吃饭　　同等量的饭菜，分别用大盘子跟小盘子来装，很显然，你会发现，小...