郑州心理：如何应对心理问题带来的压力和焦虑？

在现代社会中，人们面临着越来越多的心理压力和焦虑。快节奏的生活、工作压力、人际关系等因素都会导致心理问题的出现。然而，我们可以通过一些科学的方法来应对这些压力和焦虑，保持身心健康。本文将从以下几个方面进行介绍：1. 了解心理问题的根源首先，...

刚怀孕要做什么检查❓新手妈妈必备攻略✅

怀孕以后定期产检很重要，每次去产检需要检查些什么，很多孕妈妈可能不太清楚，因此提前做好攻略可以避免白跑一趟 今天给我大家整理了一份产检时间表可以提醒孕妈妈们知道什么时候该去产检啦~记得一定要保持一个开心愉快的心情，这比什么都重要‼️现在龙华...

贫血补不起来一般是什么病

贫血补不起来一般考虑是缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。一、生理性因素如果患者平时摄入的食物中含铁量不足或者存在挑食的情况，则会导致体内缺乏铁元素，从而出现上述情况。这种情况通常属于正常的生理现象，...

“16+8健康减肥”减到住院 到底怎样才是真健康？

不吃晚饭不知道对肠胃有没有损伤反正是对正在减肥的我的心灵带来了损伤最近的西安又到了春暖花开的季节了很多人又开始了漫漫减肥路“16+8”、碳循环、戒糖、戒晚饭各种方法轮番上阵但不当的减肥方法带来的可能不是完美身材而是腹痛、腹胀、胃炎、胃溃疡、...

扩大奶类消费，助力健康中国

原标题：扩大奶类消费，助力健康中国——奶业发展形势分析暨2024年国家奶业科技创新联盟工作推进会议在北京召开2024年3月30日，由国家奶业科技创新联盟（以下简称“奶业联盟”）、中国农业科学院北京畜牧兽医研究所、农业农村部食物与营养发展研究...

站着头晕坐着就没事有贫血

站着头晕，坐着就没事，大多数情况下考虑是体位性低血压，也可能是贫血、颈椎病、脑血管疾病等原因引起，具体原因需完善相关检查后，由医生来判断，常见原因及处理措施如下：1、体位性低血压：当患者由平卧位改为站立位时，会使脑部血液灌注不足，出现头晕症...

“星星向融 童心筑梦”——海淀区第十届孤独症学生书画展启动

中国网心理中国讯（记者徐林 叶开）3月29日，在第17个世界孤独症日即将来临之际，以“星星向融童心筑梦”为主题的北京市海淀区第十届孤独症学生书画展启动。以“星星向融童心筑梦”为主题的北京市海淀区第十届孤独症学生书画展启动。（中国网心理中国...

低分子肝素治疗肾病综合征

低分子肝素是一种酸性的黏蛋白，是人体体液调节剂，能够特异性地增强机体对炎症的抵抗力，有利于炎症的控制，主要应用于深静脉血栓的治疗，而肾病综合征常合并有低蛋白血症、水肿以及高脂血症，可以使用低分子肝素进行治疗。1、深静脉血栓：应用低分子肝素钠...

清明时节话养生

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。（唐·杜牧《清明》）一首脍炙人口的诗篇描绘了清明时节，春雨绵绵，杏花盛开的生动画面。“春三月发陈”，春季万物生长，枝叶伸展，我们的身体也是如此。清明节，二十四节气之一，又名踏青...

怎么判断人是贫血还是贫血

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。判断人是贫血还是贫血，需要根据患者的临床表现、实验室检查等进行综合分析。1.临床表现：贫血患者通常会出现面色苍白、头晕、乏力等症状，严重时还会出现心悸、气短、耳鸣等不适...

叮！你有一份官方减肥攻略待查收~

春天到了，减肥的脚步近了，四月不减肥，五月徒伤悲。你是不是也摩拳擦掌想在新的一年收获更好的身材？莫慌，国家卫健委新发布了《成人肥胖食养指南（2024年版）》官方手把手教你科学减肥！众所周知，肥胖是一种慢性代谢性疾病，究其原因是机体的能量摄入...

山东邹城市总工会：心理健康公益巡讲进企业 为职工心理赋能

中工网讯 日前，山东济宁邹城市总工会心理健康巡讲活动走进邹城市恒泰控股集团有限公司，为职工提供了丰盛的“心理大餐”，30余名职工参加活动。此次活动邀请了专业心理咨询师王向峰为职工进行“思维导图”专题讲座。王向峰结合实际案例，用幽默风趣的语言...

探索养生之道：塑造健康、活力四溢的生活

在现代社会，随着生活节奏的加快，人们对健康的关注度越来越高。养生，作为一种追求健康、提高生活质量的方式，已经成为生活中的重要课题。1. 合理饮食：饮食是养生的关键。应该保持均衡的膳食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。同时...

凤凰大健康：新兴大健康产业，财富风口，全程帮扶

大健康产业是具有巨大市场潜力的新兴产业，包括医疗产品、保健用品、营养食品、医疗器械、保健器具、休闲健身、健康管理、健康咨询等多个与人类健康紧密相关的生产和服务领域。随着经济的发展和人们健康意识的不断提升，大健康产业市场规模不断增长，成为新的...

怎样自测自己贫血了没贫血

要自测是否存在贫血，可以通过临床症状初步判断，还可通过化验血常规明确。另外，患者是否贫血还需考虑是否存在引起贫血的原发病，如消化道疾病、骨髓造血系统疾病等，可到医院进行相关检查明确。一、临床症状：1、面色苍白：贫血患者可出现面色苍白症状，通...