中医养生|春季注意灭“肝火”

春季，万物复苏，生机勃勃。然而，随着气温逐渐升高，我们的身体也开始感受到春天的“热情”——肝火过旺。生活中，你是不是经常凌晨早醒，眼睛红肿干涩，脸上痘痘增多，这多半就是肝火过旺导致的。春季，阳气生发，肝脏比较活跃，稍有不注意，人就容易出现肝...

一边泻肝火一边补肾气可以吗 什么东西去肝火效果最好

　　一边泻肝火一边补肾气可以吗 　　在中医理论中，肝火旺盛和肾气不足是两种不同的体质状态，它们可能由不同的原因引起，并且可能需要不同的治疗方法。然而，在中医的整体观和辨证施治原则下，治疗时可以同时考虑调整肝火和补充肾气。 　　泻肝...

夏季肝火旺别着急 五大招快速帮肝脏降火

　　夏天天气炎热，很多人都会有肝火旺的情况，肝火旺出现后，身体会有很多不适的症状，夏季肝火旺要如何调理呢?导致肝火旺的原因有很多，有生理问题，也有环境因素。肝火旺的人要注意自己的饮食，那么肝火旺吃什么食物好?　　夏季肝火旺如何调理　　多喝水...

秋季易生“3把火” 中医教你不花钱的清火妙方

　　秋季天气干燥，再加上人们胃口大开，盲目进补，喝水太少等而造成上火。上火是中医的说法，主要表现为口干舌燥、小便赤黄、大便干结、眼睛分泌物增多和口苦等。尤其是胃火、肝火和心火在秋季燃烧的更加猛烈，中医教给你不花钱的清火方法，减轻身体不适。...

肝火旺盛危害大 推荐4款降肝火食疗方

　　肝火是每个人都会有的，只是或多或少而已，而一旦出现肝火旺盛的话，其危害是不小的，因为肝火旺盛的话是会伤害身体健康的，那么你知道出现肝火旺盛的话有哪些危害？要怎么来调理？　　肝火旺盛的危害　　让脑细胞加速衰老　　如果我们在平时的时候不注重...

春季喝茶养生有哪些好处？春季适合喝哪些茶？

喝茶在中国已经有几千年的历史了，茶味清新淡雅，不仅能解渴，还能养生，备受人们青睐。而春天百花齐放、万物生长，这时候喝茶有很多好处。下面就来看看春季适合喝哪些茶吧！春季喝茶养生有哪些好处？一、春季喝茶可以去肝火人体的新陈代谢与季节有一定关系，...

秋季肝火旺怎么办 多喝水利于肝脏排毒

 　　秋季就快要到了，究竟是一个干燥的季节，很多人都会出现肝火旺盛的现象，这样很容易导致皮肤出现各种问题，而且还会出现失眠多梦等不良症状。　　秋季肝火旺应该怎样调理？　　多喝水利于肝脏排毒　　因为肝脏是我们人体最大的排毒器官，我们...

五脏六腑都有“火” 及时降火才能不伤身

　　冬季是很容易上火，因为天干物燥，再加上喜欢吃温补类的食物。请记住，五脏六腑都有“火”，如果你不及时降火的话，身体会垮掉的。那么五脏六腑有“火”怎么降火呢?这个需要好好了解一下，如此才能更有效率的降火。　　五脏六腑有“火”怎么降火　　1、...

多汗是怎么回事 听中医来详解

　　出汗是很多人都有的问题，因为身体热了，自然就会排汗，这是在帮身体排除垃圾。但是要注意了，长期多汗可是不正常的。而且不同部位出汗，原因也是不同的。那么多汗是怎么一回事呢?来看看就知道了。　　多汗是怎么一回事　　一、头(面)部多汗　　不管男...

肝火旺的人应该怎么办？（肝火旺怎么办？）

1、小植物泡水，下火消炎用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药，泡水代茶饮，可以快速降肝火。平日里，除了喝水，也可以加点中草药泡茶喝。取决明子6克、菊苣6克、蒲公英6克、白茅根5克、枸杞5克制成决明子苦菊苣茶。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾...

肝火旺盛的10个表现，你有吗？（肝火旺盛有哪些症状？）

肝火旺盛是中医学中的一个概念，指的是肝脏功能过旺，导致体内阴阳失衡，出现一系列症状。下面将详细描述肝火旺盛的症状。1.情绪不稳定：肝火旺盛的人常常情绪起伏不定，易怒、烦躁、易激动，甚至出现抑郁、焦虑等情绪障碍。这是因为肝火旺盛导致肝气郁结，...

肝火旺盛的调理方法（肝火旺盛怎么调理）

肝火旺盛是指肝脏功能失调，导致体内的肝火过旺，表现为易怒、心烦、口苦、口干、失眠等症状。肝火旺盛对人体健康造成很大影响，因此需要及时调理。下面将从饮食、运动、生活习惯等方面介绍肝火旺盛的调理方法。1.饮食调理饮食是调理肝火旺盛的重要方面。首...

常见的内热过多少种？ 什么食物能帮助去火？

最近温度上升，身体的怕热、起火接连不断。再加上不科学的饮食，便秘、口腔溃疡等就会着火。怎么灭火就成看关键，下面就和大家介绍下吃哪些食物能去火。让我们看看。常见的内热过多少种？1、心火心中有火，分为实火、虚火，出口干燥、小便发黄、便秘等，表现...

肝火旺会出现什么症状 肝火旺盛怎么调理

平常我们遇到体内有火气、上火，就会觉得是肝火上来了，其实上火这件事有多种原因，肝火旺只是其中一种，怎么具体区分呢？我们来详细看看肝火旺会出现什么症状。 肝火旺会出现什么症状 1.脸上长痘痘 肝火旺，情绪容易失调，导致脾气暴...

肝火旺盛如何灸 肝火旺盛应该如果调理?

肝火旺盛如何灸1、肝火旺盛如何灸针灸，知道针灸的人多，灸的人少。实际上，灸是传统中医治疗的重要手段，临床上有一针二灸三汤药的说法。现在盛夏灸越来越受到重视，申城的许多白领开始自己买几根艾条，为自己灸几次。但是，肝火比较旺的人是不适合做艾灸的...