减肥为什么这么难？看完你就明白了（减肥为什么这么难）

终于开始减肥了，虽然小姐妹还没有痊愈，但是看着美丽的春天景色，再看看圆润的自己，还是忍受不了，加上妹妹也喝奶粉了，所以时机差不多都行了，那就行动吧！

当然我几乎没有考虑过药物减肥，因为在我认识的人中没有因为药物减肥成功的，反而有一个因为药物减肥170的身高暴瘦到70斤，得了厌食症，在医院住了几个月，最后我们在瑜伽学院认识了……还有个朋友，用减肥药后反弹，胖到怀疑人生的姑娘……所以我不敢尝试减肥药，也把减肥运动作为一种挑战。

第一天元气满满，以说干就干的气势，进行了第一天的练习！第二天，妹妹因为晚上发烧没睡好，白天精神不好，缠妈妈一直要抱抱，姐姐也生病在家……而且我也差点以“熬夜太累了”为借口，而放弃练习……第三天，晚上依旧没睡好，但是很有心劲儿，所以还是坚持了下来。

减肥为什么这么难？

1.客观原因：朋友或家庭聚会，有事耽搁练不了。

2.主观原因：意志不坚，忍耐不了。

其实我比较理解年轻人一次次中途放弃锻炼，因为身在社会中有很多无奈，社交需求，员工聚会，家庭聚会，家事，私事……各种各样的事情让我们疲于奔命。没有一定的位置拒绝不了一些社交，或者责任所在，难脱其身……所以我很理解为什么身为年轻人，我们这么普通，为什么彭于晏这么少？为什么40岁的姚晨赢回来了她的演绎生涯……

但是坚持不易，所以我们都佩服有毅力的人，甚至自律的人。减肥有时是对自己的调整和一个全新开始，而减肥又是很需要毅力和自律，所以减肥减掉的是赘肉，收获的却是一个更自信的自己。所以不要小看任何一个胖了很多年，最后瘦下来的人，不论男人还是女人！他们是极其有毅力的人，非常值得钦佩。

不论怎样，对自己有要求，敢于挑战自己的人，都有一颗重新开始的心，所有的困难抵挡不住一颗坚定的心。今天你完成你的减肥计划了吗？