这个夏天，要瘦要美要脱单！

夏天是轻衫与长裙共色、短裙和吊带齐飞的季节，是许多美女们彰显曼妙身材的大好时光，也是恋爱气弥漫的一个季节。夏季单身狗们都会显得特别孤零零，满大街来来往往都是情侣，让单身狗们情何以堪，赶紧脱单是多少单身狗的心愿啊。

对于肥胖者，脱单前都想变瘦变美，可是这个问题难倒了大片肥胖者，想要迅速脱单，变瘦是关键。众所周知，减肥并非易事，需要时间与毅力，才能慢慢减轻体重，拥有苗条身材。

其实，夏季是很适合减肥的季节，在夏季制定系列可执行的减肥计划，并坚持行动，减肥效果是非常可观的。那么，为何夏季适合减肥呢？下面小编就为大家进行解析：

1、夏季天气炎热，身体需要散热，体内代谢加快，运动中脂肪消耗率也会相应地加快，同时每日摄入的热量会很快被消耗，不易引起脂肪堆积。所以夏季加强运动，多锻炼，可以有效减掉脂肪，从而达到减肥效果。

2、夏季许多人会出现疲倦、没食欲等症状，饮食也多偏向于清淡，因为天气炎热后血液更多的流向体表，造成肠胃血液量减少，消化功能降低，食欲也跟着下降，于是更偏向于清淡类食物了。饮食清淡了，便减少了热量的摄入，也是更有利于减肥的。

综上所述，大家在夏季管住嘴、迈开腿，坚持早晚运动，合理搭配饮食，是可以加快减肥的。除此之外，减肥方法还有很多，其中药物减肥是比较理想、比较受欢迎的一种减肥方法，但如今市面上减肥产品琳琅满目，很多减肥者难以分辨哪种药物是好还是坏，所以大多数时候不敢乱买乱用。

其实，市面上减肥效果好的药物还是有的，舒尔佳奥利司他便是其中一种健康减肥产品。舒尔佳奥利司他是非中枢神经作用减肥药，符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力”健康减肥三要素，其主要通过抑制脂肪吸收，实现吸收小于消耗，由于外源脂肪供应不足，人体便消耗自身脂肪来提供能量，从而减轻体重。舒尔佳适用人群广泛，需要减肥的爱美女性、商务人士、中老年、青少年，因此，若你想选择舒尔佳作为减肥药，每天随餐一粒，结合运动和饮食，采用舒尔佳辅助减肥，坚持服用，即可让你的身材完美地瘦下来。

这个夏天，要瘦要美要脱单，让你成功瘦成一道闪电，再好好打扮一下自己，脱单的日子还会远吗？赶快行动起来吧！