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怎么控制近视眼度数不再增长

小淘淘 2024-03-20 08:15:22

控制近视眼度数不再增长的方法较多,如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间等。还可以通过配戴框架眼镜或角膜接触镜、药物治疗等方式进行矫正。

一、一般方法

1.保持良好的用眼习惯:日常生活中应避免长时间看手机、电脑等电子产品,以免导致眼睛过度疲劳而引起近视程度加重。同时还要注意合理饮食,适当吃富含维生素的食物,比如胡萝卜蓝莓等;

2.增加户外活动时间:在平时可以多到户外参加一些运动锻炼,比如跑步、跳绳以及打羽毛球等,在一定程度上能够促进眼部血液循环,并且还能够缓解视疲劳的情况,从而减少近视的进展。

二、矫治措施

1.配戴框架眼镜:如果近视的程度比较严重,已经影响到了正常的生活和工作,则需要及时到医院眼科就诊,根据验光的结果选择合适的眼镜进行矫正,从而使视力得到改善;

2.角膜接触镜:也可以遵医嘱使用角膜接触镜进行矫正,通常是指直接将软性角膜接触镜放置于角膜表面,以达到矫正屈光不正的目的,而且对眼角膜损伤较小,安全性较高;

3.药物治疗:若出现假性近视的情况,可以在医生指导下使用复方托吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶等药物进行治疗,有助于抑制眼内睫状肌痉挛,使调节力恢复正常,从而起到预防近视发展的效果。

除上述方式外,还可采取手术的方式进行矫正,如全飞秒激光术、半飞秒激光术等。

本文标题:怎么控制近视眼度数不再增长

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