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颈椎骨质增生要怎么治疗好

小可爱 2024-04-14 17:47:50

颈椎骨质增生是人体骨骼的退行性改变,是人体衰老的正常进程。日常生活中,多数人都存在颈椎骨质增生,只是症状轻重不同,治疗方法也不一样。

1、避免过度活动:避免长期低头伏案工作,包括看电脑、手机的时间不能过长。如果需要长时间低头伏案工作,建议工作一段时间后适当休息,活动颈椎。也可以做颈椎操,如前屈后伸、左右侧屈、左右旋转等,可以帮助缓解颈椎骨质增生引起的疼痛、僵硬症状;

2、物理治疗:可以应用热敷、按摩、针灸、红外线照射等方法,改善局部的血液循环,缓解颈椎骨质增生引起的疼痛症状;

3、药物治疗:常用的是非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、布洛芬等。也可以应用营养神经的药物,如甲钴胺维生素b12等。如果局部疼痛明显,影响到日常生活和工作,可以应用脱水剂,如甘露醇等。还可以使用活血化瘀的药物,如大活络胶囊、舒筋活血丸等;

4、手术治疗:如果颈椎骨质增生压迫脊髓、神经,引起走路不稳、肢体感觉运动障碍等症状,需要通过手术切除增生的骨质,解除压迫。也可以通过微创的技术,来减少对脊髓神经的损伤。

颈椎骨质增生的患者,日常生活中要注意改变不良的生活习惯,如避免长期低头,选择正确的睡觉姿势。在工作中,建议患者多活动颈椎,以免加重骨质增生。另外,还要注意均衡饮食,多吃富含钙、蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、肉类等。

本文标题:颈椎骨质增生要怎么治疗好

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