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成绩保升学,爱好保健康

小葡萄 2024-04-17 16:31:35

现在社会整体的抑郁比例有点惊人,前几天我们群里有家长分享了一个数据,说是现在抑郁率已经超过了30%。

我之前更多地是关注青少年的抑郁率,去年查看调研报告,占比是24%多。

结合后来引起轰动的“海淀有2000多孩子休学在家”的说法,以及隔三岔五就听到的某某孩子抑郁了之类的情况,觉得真实比例会比公开数据要更高。

看了群里分享的数据,我也发现里面超出预料的部分,那就是18-24岁的青年人抑郁比例最高。想想这几年的考研和就业情况,就能理解这个阶段的年轻人的压力来源。

不过做为中学生的老母亲,我突然感觉肩上的担子又沉重了一些。

本来以为熬过初高中六年,好不容易把孩子送进大学,自己总算可以轻松一下了。现在看,没戏,要操的心还多着呢。

小心翼翼地熬过初中,孩子没抑郁,顺利上了高中,又胆战心惊地熬过高中三年,终于把孩子送进了大学,嗯,结果大学抑郁了。

这不是吓唬人,是发生在一个家长身上的真实案例。

现在看起来,在当下的时代压力下,一个人从求学到顺利步入工作环节,能够平安健康地度过就是人生赢家,比成绩可能还重要。

怎么帮孩子应对沉重的压力呢?

帮孩子建立一个稳固的兴趣爱好很重要。和有经验的家长交流,初高中孩子最重要的是情绪疏导。怎么疏导?

一方面是来源于家庭的温暖和力量,父母不扫兴,善解人意会聊天;另一方面是孩子自己有个释放渠道,就是兴趣爱好。

有的孩子从小培养了文艺或者体育类的兴趣爱好,学习间隙弹弹琴、打个球,对压力的调节功能非常显著。

也有的孩子并不一定培养的是这些大家通常都会去培养的项目,有的孩子喜欢烘焙,有的孩子喜欢做手工,都可以,都能起到放松大脑、调节压力的作用。

也有的孩子没啥明显的兴趣爱好,就对游戏着魔,打游戏也能缓解压力,就是太容易上瘾,如果能够很好地控制自己,倒也可以。

但是到目前为止,还没听说过哪个孩子疯狂玩游戏还没耽误学习的。

有自己的兴趣爱好不仅在上学阶段可以调节压力,以后也能给生活增添姿彩。

兴趣爱好也不是凭空来的,一般都和家庭熏陶有关,所以从小有意识地引导和培养还是很重要的。

我以前一直觉得自己没啥爱好,后来发现写作就是我的爱好,虽然写的不太好,但是真的通过写作治愈了自己的很多内心缺失。

我自己都没想到这一点,倒是上次好奇之下找了个国外的灵媒聊天的时候,他提醒了我。

他对我完全陌生,但是说我Writing for relaxation,还挺神奇的经历。

总之,家长们还是要重视对孩子的兴趣爱好的培养。不夸张地说,成绩能够升学,那兴趣爱好就是在保证情绪健康。

我们群里有个擅长音乐教育的海淀爸爸,在陪伴和培养孩子兴趣爱好方面有很深的心得体会,打算本周做个分享。

(这个分享我知道不会有很多人感兴趣,大家只对升学考试相关内容感兴趣,但是我依然愿意花精力和时间来做,就是想说,成绩不是唯一,升学考试不是生活的唯一。)

本周日4月21晚上家长会活动:

为什么要做音乐教育?

活动内容:

一、素质需要

二、现实需要

升学渠道

评优评先

三、自由交流

主讲人:

添爸 土生土长的海淀爸爸,年近半百的京西小伙,音乐体育爱好者,教育理念主打陪伴。

主持人:

高老师 初中生家长,“爱叨叨的高老师”主笔,时代教育风尚的践行者和观察者。

参与对象:

小学和初中阶段的家长

活动时间:

4月21日也就是本周日晚上19:00-21:00

活动形式:

腾讯会议APP

活动费用:

初中/小学/家庭规则实践群会员均可参与本次活动,会员费均为299元/年。

拒绝白嫖,拒绝任何形式的道德绑架,请杠精离远点

活动报名:

交费、进群联系微信号cuoshiwuai,报名截止时间为4月21日也就是本周日晚上18:00。

以上。

古人云:凡事,预则立。俗话说:人无远虑,必有近忧。

望谨记,拱手!


本文标题:成绩保升学,爱好保健康

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