拒绝暴饮暴食,保护身体健康 小布丁 2024-05-24 18:45:03 很多朋友去吃自助餐,总是觉得自己可以吃下更多,结果吃到最后,胃却被撑得像个气球一样。今天,北京劲松中西医结合医院科普小助手和大家聊聊一个我们都非常熟悉的话题——暴饮暴食。暴饮暴食不仅仅是给你的胃带来困扰,同时,它还会给你的身体健康带来负担。长期暴饮暴食会增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的风险。所以,亲爱的朋友们,请拒绝暴饮暴食,做个“胃小宝”!保持合理的饮食,控制食量,慢慢咀嚼每一口食物,给胃一个放松的机会。 本文标题:拒绝暴饮暴食,保护身体健康 本文地址:http://www.128870.com/jiankang/214377.html 本文阅读33到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。 七酷生活网声明:本文发布的图片、内容均来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权联系删除。 上一篇:不小心“落枕”了怎么办?5招帮你快速缓解 上一篇:多喝牛奶好处多?但不是所有的牛奶都可以多喝,这三种牛奶还是少喝为好 推荐阅读 女性想要卵巢健康,这些有损健康的事情,就别再做了 2024-06-16 健康体检项目怎么选? 2024-06-16 【原创科普】素食人群如何吃更健康 2024-06-16 筑牢学生心理健康ppt:中小学生心理健康教育ppt 2024-06-16 银山村文明实践站开展:“端午送健康 义诊进乡村”健康义诊活动 2024-06-16 耳鼻喉炎症会引起口臭吗 2024-06-16 发表评论取消回复 名称(*) 邮箱 网址 评论 ◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。