专家称HPV疫苗能约几价就打几价

　　如果预约不到九价疫苗怎么办？北京大学人民医院妇产科教授魏丽惠在直播时表示，九价疫苗的保护范围是最广的，但如果没有条件打九价，尽量能先打哪个就打哪个剂次。 　　延伸阅读： 　　HPV疫苗二价，四价，九价有什么区别？ 　　1、二价疫苗...

脑认知健康管理中国专家共识（2023）发布（国内首次对脑认知健康管理提出指导建议）

《中华健康管理学杂志》2023年第12期发布了《脑认知健康管理中国专家共识（2023）》（以下简称“《共识》”）。保持脑认知健康是脑健康管理的重要内容，针对适宜人群开展脑认知健康筛查、风险评估及早期干预对认知障碍相关疾病防治有着重要意义。基...

专家教你要如何防治空调病

　　炎热夏日来临，专家在此特别提醒，一定要谨防空调病。因为很多人习惯性在夏天里长时间吹空调，导致容易着凉，从而很容易诱发多种疾病。那么空调病的预防方法有哪些呢？　　空调病的预防方法有哪些呢　　1、定期的开窗通风换气　　有条件的最好是每天进行...

健康科普丨流感疫苗小知识，你都知道了吗？

流感疫苗小知识 你都知道了吗？ 第一篇 Q1 为什么要接种流感疫苗？ 流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。据世界卫生组织估计，流感每年在全球可导致300万~500万重症病例，2...

男女性生活知识技巧（男女性生活中的注意事项）

男女性生活知识技巧是指男女在性生活过程中需要掌握的一些知识和技巧，这对于性生活的质量和健康都有着非常重要的影响。本文将从男女双方的角度出发，详细介绍男女性生活知识技巧。一、男性性生活知识技巧1.保持良好的心态男性在性生活中要保持良好的心态，...

专家支招如何帮朋友走出抑郁

抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当身边的亲友不小心“中招”，心急如焚的你该如何帮助他们？近日，美国“健康”网站为您支招。告诉他要找心理医生。首先记住，单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。美国西北大学的杰基格兰博士明确指出，“关心并不能治...

专家提醒：谨防网购成瘾

武汉一女士因沉迷网购不能自拔而不得不求助于心理医生的帮助，武汉大学中南医院心理专家指出，网络购物比普通购物更易上瘾，随着网购的普及，网购成瘾患者也呈增多趋势。关小姐是一家公司的白领，最近迷上了在网上买书，一个月下来差不多要买3000多元的图...

如何检查性功能是否正常？有哪些男人必知的性知识？

如何检查性功能是否正常？我们都知道性功能的正常与性生活质量甚至生育能力有关。那么如何检查性功能是否正常呢？下面的小边将为您介绍。一、如何检查性功能是否正常进入中年，很多男人觉得自己的精力不如以前，尤其是性功能略有下降的时候。其实你可以通过三...

在公共厕所容易染上性病吗?专家：公厕病原菌感染概率非常小

随着精神文明的提高，公共场所的厕所设施也越来越好，公共厕所逐渐被使用。现在很多人有这样一个担心：经常坐公共马桶会不会传染性病？目前为止，淋病、梅毒、尖锐湿疣等无证据可以通过公共厕所传播。公共马桶上的细菌和病毒主要来自粪便、尿液和呕吐物。美国...

女人如何让自己是私处更湿润？专家提醒：补水同时注意补油

美丽的女人就像秋水，回味无穷。因此，为了保持女性的生动，补水是必修课之一。但女性的水灵容易被破坏，雌激素水平下降是主要问题。大量研究显示，40%的围绝经期妇女因雌激素不足而阴道干燥，产后半年内，大部分妇女都为此烦恼。同时，70%的女性不积极...

30岁前精子最好 专家称不提倡过晚生育

最近，搜狐网对男性精子健康问题进行了一周的男性精子健康大调查，发表了2012年中国男性精子质量调查白皮书。根据调查结果，近1/4的网民不知道精子质量在20-29岁是最好的，40%的网民不知道精子有栀子花这样的特殊气味，11%的网民在进行精液...

肥胖会导致死亡吗？专家：有这个可能

随着人们生活水平的提高，肥胖患者与日俱增，很多人并不把肥胖当一回事，孰不知，肥胖带来的影响极大，包括身心健康，甚至是危及生命。肥胖会导致死亡吗？惠州市第三人民医院内分泌科主任医师李桂平表示，很多人年龄越大，就越容易出现肥胖现象，主要是因为随...

减重手术后会反弹？看看专家怎么说

为了能真正实现科学减肥，不少肥胖人士都选择了减重手术。但生活中却有人表示：做完减重手术后容易反弹。真相是否如此呢？来看看专家怎么说！暨南大学附属第一医院胃肠外科副主任杨景哥减重手术前需要做哪些准备？要想了解这个问题，首先要知道减重手术是什么...

心理专家教你4种自我疗法克服“一个人的搏斗”

　反复洗手、反复检查门锁、忍不住胡思乱想……明知道没有必要，却忍不住去做，做完又厌弃自己，这就是强迫。强迫的本质是“一个人的搏斗”，让人痛苦。下面4种自我疗法能克服强迫，可以一试。 1．刨根究底法。治强迫不能“头痛医头，脚痛医脚”，而应找到...