辣木籽一天吃几粒？（辣木籽一天吃几粒）

辣木，又称为辣木树、辣木叶树，是一种原产于印度的落叶乔木。辣木树的果实是辣木籽，是一种被广泛应用于医学和食品的天然保健品。辣木籽含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，具有抗氧化、抗炎、降血脂等多种功效。然而，对于...