老鹳草的功效与作用（老鹳草具有滋补养颜、强筋壮骨、增强免疫力、抗衰老等多方面的作用）

老鹳草，学名石斛，为兰科植物，是一种常见的中药材。其功效和作用广泛，具有滋补养颜、强筋壮骨、增强免疫力、抗衰老等多方面的作用。首先，老鹳草具有滋补养颜的功效。它含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增...