产后吃丝瓜有哪些好处（产后吃丝瓜有什么好处）

丝瓜很多人喜欢吃，吃丝瓜的好处有很多，尤其对于产妇来说，不仅美白还有下奶的功效哦。丝瓜水分足，味道鲜美，是许多人都极爱的蔬菜之一。那么产后吃丝瓜有什么好处呢?一起来看下吧!首先来看下产后吃丝瓜有什么好处消炎丝瓜具有活血通络、清热润肤作用，经...

食减肥圣品：胖mm注意（食减肥圣品）

点击输入图片描述（最多30字）1、冬瓜具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。2、黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维...

丝瓜有什么营养价值？（丝瓜有什么养生功效？）

丝瓜又名菜瓜和胜瓜，是在温热带地区广泛种植的一种蔬菜。丝瓜味甘性寒，且含有丰富的水分、钾、维生素c、维生素e、维生素b族和皂甙等营养保健成分，不仅能为人体补充营养，还能防治坏血病、加强心肌功能、清热止渴、通乳下奶、调理月经和美肤养颜。那么，...

宝宝吃饭少怎么办？（夏天宝宝吃饭少怎么办？）

到了夏天宝宝总是会出现吃饭少的现象，有的时候甚至是不吃，那么对于这样的情况，看看专家是怎么说的？1、消化酶减少，食欲减低。夏天，宝宝的胃酸和消化酶的分泌减少，消化酶的活性减低，所以食欲减低。2、出汗多，伤食欲。气温高，宝宝出汗多，因为口渴，...

夏季巧用丝瓜水 舒缓肌肤好选择

　　炎热的夏季，你的皮肤是否有被晒伤过？当你的皮肤短时间内被大量的火辣阳光暴晒之后，皮肤会感觉到刺痛、变红肿，如果不及时修复护理，那么，皮肤便会开始沉淀黑色素，导致肌肤变黑，那个时候再来拯救皮肤就晚了。夏季如若不慎晒伤了皮肤，美眉们可以第一...

健康科普丨这种蔬菜，味道发苦就有毒？看完才知道要格外注意

丝瓜滑嫩爽口，富含多种营养物质，无论凉拌还是炒菜都是不错的选择。可也有人说，苦味的丝瓜有毒，甚至比砒霜还毒！这是真的吗？ 1 苦味丝瓜，毒过砒霜？ 苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱，它是一类有毒的物质，漂洗、加盐无法去除，在高温下...

健康科普 | 这种蔬菜，味道发苦就有毒？看完才知道要格外注意

丝瓜滑嫩爽口，富含多种营养物质，无论凉拌还是炒菜都是不错的选择。可也有人说，苦味的丝瓜有毒，甚至比砒霜还毒！这是真的吗？ 1 苦味丝瓜，毒过砒霜？ 苦味丝瓜中毒是因为碱糖甙生物碱，它是一类有毒的物质，漂洗、...

丝瓜的功效和作用有哪些？（丝瓜有哪些功效和作用？）

丝瓜是一种常见的蔬菜，也是一种药食同源的植物，具有多种营养成分和药用价值。丝瓜的功效和作用包括增强免疫力、促进消化、降低血压、降低血糖、美容养颜、保护肝脏、预防癌症等。1.增强免疫力丝瓜含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够有效地减...

夏季女人养生要常吃丝瓜

丝瓜虽是夏季的一种普通蔬菜，但由于它具有美容护肤以及防治一些妇科疾病的功效，所以，丝瓜理应成为女性更喜爱的蔬菜。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之气能导引人体络通畅、...

男性阳痿的原因是什么？小心五种美食让男人不举

男性阳痿的原因是什么？不举，俗称阳痿，严重影响男性性生活。那么男性阳痿的原因是什么呢？以下是相关知识的介绍。早泄足以让男人气馁。如果他们不再举起来，男人一定会发疯。性功能会随着年龄的增长而减少，但如果你吃了一些错误的东西，它会让男人在年轻时...

如何正确给婴幼儿补钙？怎么正确给婴幼儿补钙

给宝宝选钙，并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。如何正确给婴幼...

研究称胖孩子非常容易受欺负 怎样饮食缓解孩子的肥胖症？

美国康涅狄格高校研究发现，不管校园内或是家中，胖小孩最非常容易受欺压。 科学研究人员调查了美国、澳大利亚、冰岛和澳洲（这4个我国的少年儿童和成人吸烟率类似，对身型的喜好也相近）的约3000名成人。結果发觉，小孩最非常容易被欺负的缘故并不是人...

当季最佳减肥食材 低脂低卡同样是美食

直觉得减肥非易事，平常不仅要控制食量，就连最爱的美食都要痛心割舍！所以一直都有个心愿，能否边吃美食边瘦？其实只要吃对了低卡美食，也能够巧妙助瘦。今天和你们分享夏季低卡美食，让你吃着瘦！减肥这条路，一直走的战战兢兢，稍不管制住嘴巴，体重又往上...

促进血液循环 丝瓜按摩瘦腰法

　　丝瓜对于减肥的MM们来说，可全身都是宝哦。丝瓜食谱可以减肥，丝瓜络还可以外用进行按摩减肥。丝瓜络腹部按摩减肥可以促进血液循环，提高基础代谢能力，故有有效的减功效。　　丝瓜络腹部按摩减肥步骤一：　　按摩前，最好洗个温水浴，在身上涂些水或润...