关爱心理健康——长沙银行永州分行开展心理健康专题讲座

湖南日报·新湖南客户端11月20日（通讯员 屈涛）为加强员工心理健康教育工作，关心员工心理健康，提升员工心理素质，11月16日，长沙银行永州分行特邀心理健康教育专家赵杰开展以“心理危机的预防与应对”为主题的心理健康专题讲座。此次讲座旨在帮助员工了解心理健康知识，提高心理应对能力，以更好地应对职场压力。永州分行200 多名员工参加了此次讲座。

讲座中，赵杰围绕为什么要关注心理健康、什么是心理健康、如何维护心理健康三个方面，向员工科普心理健康知识、如何识别心理健康问题、预防心理问题的发生、缓解压力情绪困扰等方式方法以及正确的干预手段等方面进行了详细讲解。他结合生动的案例和小游戏，分析了职场心理健康的现状，并针对性地提出了实用的心理调适建议。讲座结束后，心理健康专家采取现场一对一方式，围绕员工提出的个性化问题，拿出有针对性的解决措施，给员工更好的心理服务体验。

此次讲座的举办，体现了永州分行对员工的关爱和责任心，也为员工提供了一个了解心理健康、提升心理素质的平台。参加讲座的员工纷纷表示，此次讲座内容丰富、实用性强，有助于他们在职场中更好地应对心理压力，提高工作效率。未来，永州分行将继续关注员工心理健康，为员工提供更多有益的心理辅导活动，助力员工健康成长。