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北辰区普东街道(引题)关爱青年心理健康专业疏导轻松减压(关爱青年心理健康专业疏导轻松减压)

小可爱 2024-02-01 09:22:03

原标题:北辰区普东街道(引题)

北辰区普东街道(引题)关爱青年心理健康专业疏导轻松减压(关爱青年心理健康专业疏导轻松减压)

关爱青年心理健康 专业疏导轻松减压(主题)

今晚报讯(记者刘畅)近日,北辰区普东街道团工委、街公共服务办公室邀专业心理咨询师,为辖区青年开展心理疗愈沙龙活动。

在该街道青年之家的活动现场,国家二级心理咨询师李淼通过“OH卡”帮助参加活动的青年进行心理疏导、疏解压力。据介绍,“OH卡”是一种专业的心理学工具,可以在一定程度上投射人的心理状态,是一种深度沟通的桥梁,帮助人们更好地理解自己、释放压力。十余名青年围坐在一起,心理咨询师运用各种图卡、字卡及它们的组合,引导大家逐渐打开心扉,勇敢面对内心的恐惧与不安。参与活动的青年表示,通过这种形式的心理疏导,不仅学会了如何与自己的内心对话,还找到了应对压力的有效方法。这种自我探索的过程,让在场的青年更了解自己,从而能够更加积极地面对生活中的种种挑战。

来源:今晚报

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