阿慧的心理干预（阿慧是一个顽强、勇敢的女孩子）

阿慧是一名高一年级学生。她向我表示自己目前并不是很愿意回到学校接触人，在学校学习时，思维要么异常敏捷，要么感觉脑子怎么也转不动，总是有很多想法出现，并且已多次有轻生念头。回家后她将情况告知母亲，说自己想请假休息一段时间，母亲责备了她，认为她不应该因为心情不好就不愿意回学校上课，不能因为不想学习就请假。

阿慧说自己不是在装，抑郁发作时内心的压抑和痛苦，以及不被母亲理解的愤怒、无助的情绪一齐涌来，阿慧情绪开始崩溃，把自己锁在房间里，拒绝见母亲，不吃东西，不洗澡，不想出去见人。

在和我的沟通中，阿慧自述家中有两姐弟，父亲常年在深圳工作，成长过程中缺乏父亲关爱，母亲忙于生计，无心照看家庭，父亲还曾家暴过母亲，阿慧对家庭感到失望，厌恶父亲，不愿意看到母亲。阿慧小时候由外婆带大，与外婆感情深厚。

初三开学时存在入睡困难，判断为重度抑郁，此后停课在家，直至考前半个月返校。表现为社交回避，拒绝和人接触，几日不吃不喝将自己关在房间。开学后升入高一年级。在班级表现活跃，同学关系融洽，成绩中上水平。

对于自己抑郁这件事，家人的不理解让阿慧也在怀疑自己：“我的思想总是这样，我有抑郁，我没抑郁，我是装的，我只是抑郁了而已，他们不了解而已，并不能全怪他们。”在不被家人理解和对自己应不应该抑郁的自责感中，阿慧感受到强烈的内心冲突。

阿慧情绪激动，言语中感受其情绪为焦虑、烦躁，对自己出现抑郁这件事没有办法得到家人理解和支持感到无望，同时伴随着“自己怎么可以这么自私”等强烈的自责情绪，明确表示不愿意和人接触，与父母逆反情绪较强。

我始终给予阿慧心理支持，挖掘阿慧身上的正面资源，正向看待阿慧的行为和情绪反应。

我：“其实，我能感觉得到，你是一个顽强、勇敢的女孩子，你坚持接受心理干预，渴望减少抑郁对自己的影响，而现在，你非常期待家人能够给你理解和支持，你是明白这一点的，对吗？”

阿慧：“好像是这样的吧。”

我：“你看你在这么悲伤的情况下，还能清晰地表达困扰，我觉得你做得很棒。现在，你可以做点什么让自己感到好受一些吗？”

我能够感受到，阿慧的强烈的负面情绪正在平复。我在潜意识状态下找到了阿慧的病理性记忆，因父母长期两地分居、母亲忙于生计而缺乏关爱，长期积累了较多的孤独感、对家庭失望和愤怒等负面情绪，未曾获得宣泄。在经历与母亲激烈争吵后，感到母亲没有办法理解自己目前心理问题的状况，当听到母亲说“你装，你继续装。你想上学就上学，你为什么不开心不跟我说，现在高中了跟初中不一样，照你这样，我不开心就不去上班”时，强烈的无望和无助感涌上心头。我对阿慧的病理性记忆进行重组，她愤怒的情绪平静下来。

通过记忆重组干预，阿慧意识到家人因为本身对于抑郁了解较少，不希望自己因为抑郁耽误了学习而感到担心、着急是正常反应。对于家人的担忧感到内疚，这说明自己很在乎家人，也很渴望得到家人的理解。而她能够在遇到困惑和烦恼的时候选择主动求助心理干预，这本身就是勇敢正面的选择，也说明她即使在内心痛苦的时候也能够做出理智的选择。

我与阿慧家长沟通时，我对家长的对孩子休学的担忧进行同理和支持，让家长明白，不进行心理干预，将引发严重后果。家长也接受了孩子的现状，陪伴孩子进行心理干预。

通过两个多月的记忆重组干预后，阿慧的情绪状态都逐渐趋于稳定，与父母的沟通多了许多，父母也能够正视她的问题了。我鼓励她减少自我苛责，增加愉快情绪体验，去挖掘生命的意义。阿慧选择了复读一年，但暂时的休整是为了更好地出发，我也对阿慧的决定表示理解和支持。