青岛市崂山区中韩街道总工会开展心理课程

中工网讯 近日，山东省青岛市崂山区中韩街道总工会在青岛迪爱生液晶有限公司、青岛双瑞海洋环境工程股份有限公司开展《做好压力管理，提升生活品质》心理课程，近100名职工参加活动。

近日，崂山区中韩街道总工会开展心理课程。崂山区总工会供图

此次课程邀请高级心理咨询师、心理学硕士王振宁为职工们进行授课。针对当前企业员工普遍面临的工作压力和生活压力问题，从生活、工作中的十个维度进行自我觉知打分，帮助职工们找到自身的压力。同时，给职工分享随时随地可以进行自我释压的三大方法，鼓励职工们在生活、工作中不被压力束缚，活出轻松自在的人生状态。

下一步，中韩街道总工会将持续关注企业员工的心理健康问题，积极开展更多形式的和活动，为企业员工提供更多的心理支持和帮助。同时，呼吁更多的企业关注员工的心理健康，共同为员工创造一个更加健康、和谐的工作环境。（王伟娜 谭人豪）

来源：中工网