医师：睡前摸头 改善孩子脾气

医师：睡前摸头 改善孩子脾气

一名12岁在暴戾环境下长大的孩子，常欺侮同学，让母亲很苦恼；精神科医师林博建议睡前摸摸孩子的头，孩子脾气会变好。

为恭纪念医院精神科医师林博表示，这名12岁孩子的父亲是帮派份子，长期与父亲居住，学习父亲暴力行为霸凌同学；直到离开父亲与母亲同住，母亲将孩子带到医院求医，希望能改善孩子行为。

林博表示，他建议每天睡前温柔地为孩子摸摸头及脸；3个月后母亲带孩子回诊表示，虽然课业还是落后班上同学，不过脾气变好了，停止伤害同学及小动物。

林博说，门诊中也建议过动儿的父母，睡前为孩子摸头，发现有6到7成的孩子暴躁脾气会改善。

他说，脾气暴戾者缺乏血清素，摸头皮会刺激脑中血清素分泌，透过温柔的摸头可以让母亲传递爱，孩子心灵感受到被关心、被重视、有安全感，逐渐改变表达情绪的行为。

林博也拍摄近10分钟推广短片，从非药物治疗方式改善行为，家长可上YouTube搜寻「抢救童爱--消除过动儿暴戾之气(林博医师)」，或上社群网站脸书搜寻「林博医师的电影心理治疗」。