杨梅吃多了会怎样 睡前吃杨梅会胖吗

杨梅，众所周知虽然含有丰富的有机酸，味道是酸味的，但是食物的酸碱性看的是代谢之后产物的酸碱性，而不是食物的味道。而因为杨梅中矿物质含量较高，蛋白质、脂肪等含量较少，代谢最后产物是弱碱性的，因此适合很多人吃。那杨梅吃多了会怎样？快一起来了解看...

杨梅的功效和作用禁忌有哪些？（杨梅的功效和作用有哪些禁忌）

杨梅是一种常见的水果，也是一种营养价值极高的水果。它的功效和作用禁忌非常多，下面我们来详细了解一下。一、杨梅的功效和作用1.降血糖：杨梅含有较高的抗氧化剂和多种维生素，可以有效降低血糖，对于糖尿病患者具有很好的辅助治疗作用。2.降血压：杨梅...