乐健康｜春季养生记住这几点，就是“养寿命”

原标题：乐健康｜春季养生记住这几点，就是“养寿命”

工人日报-中工网记者 姬薇

明天（3月20日）是“春分”。在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时。春分的气候特点是天气温暖、阳光明媚。

“一年之计在于春”，春季也是养生的好时节。春季养生记住这几点，就是“养寿命”。

春季养生，饮食上有哪些需要注意的？

（图片来自首都中医、中国中医等）

聚焦 1-2月份全国居民消费医疗保健价格上涨1.4%

国家统计局3月18日发布的数据显示：1-2月份，全国居民消费价格（CPI）同比持平，其中1月份下降0.8%，2月份上涨0.7%。分类别看，医疗保健价格上涨1.4%。

聚焦 巴西一头转基因奶牛产出含有人胰岛素的牛奶

据新华社消息，巴西圣保罗大学和美国伊利诺伊大学的研究人员成功从一头来自巴西南部的转基因牛的牛奶中获取了人胰岛素，该技术一旦投入使用，可以帮助糖尿病患者解决胰岛素短缺和成本高昂等问题。该研究成果发表在新一期国际学术期刊《生物技术杂志》上。

研究人员保守估计，这头转基因奶牛产出的每升牛奶中可能含有1克人胰岛素。市售的一剂胰岛素制剂通常包含0.0347毫克人胰岛素，这1升牛奶相当于28818剂药物。如果未来成功让这种转基因奶牛受孕，产奶量可能会进一步提升。

聚焦 世卫组织：全球超30亿人受神经系统疾病困扰

世界卫生组织近日援引英国《柳叶刀•神经学》杂志发布的一项新研究表示，2021年全球超过三分之一人口（超过30亿人）受到神经系统疾病影响。2021年，导致健康损失的十大神经系统疾病是偏头痛、中风、婴儿脑损伤、痴呆症、糖尿病性神经病变（神经损伤）、脑膜炎、癫痫、早产儿神经系统并发症、孤独症谱系障碍和神经系统癌症。

工人日报客户端《乐健康》第455期

来源：工人日报客户端