24节气话养生丨春分

小老虎 2024-03-20 10:36:03

24节气话养生丨春分

“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分日太阳直射赤道，昼夜时间等长，标志着春季过半。

春分时节，万物蓬勃生长，人体的机能活动也在加强，衣着要根据寒热适时增减，“下厚上薄”为宜。春分养生，应顺应天时，养肝护肝，注重自身阴阳平衡的维护。

（大众日报·大众新闻客户端记者黄鑫实习生张瑞王孜轩）

本文阅读77到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

七酷生活网声明：本文发布的图片、内容均来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权联系删除。

【健康养生】中伏来了，湿气重则百病生！祛湿先除这“六害”，一定要记住