南北方养生差异竟然这么大

朋友，你知道吗，南北方养生方式不一样，甚至差异特别大。

1. 加班回家，北方人选择结伴去澡堂。北方独有的大澡堂子，蒸个小桑拿，搓个精油浴盐，这一套下来啊，只能用两个字形容——通透。南方人一回家，那绝对是众乐乐不如独乐乐。一个人小火慢炖各种养生汤，睡前还要泡脚按摩，相当惬意。

   
   

2. 春日周末想犒劳自己一顿，北方人必须整几个养身子的硬菜，以前是无肉不欢，现在也讲究荤素搭配了，人参鸡配上生菜蘸酱和水果罐头，是对养生最大的尊重。而南方人呢，主打一个精致清淡，海鲜、河鲜、新鲜蔬菜、清包、清蒸、清炖、清炒，养生的k pi主要是把春天搬上餐桌。

   
   

3. 南方养生饮食之所以这么清淡，是因为潮湿温热的气候，餐桌轻食显得很重要，这也让南方的小土豆们控制重度油荤，回归小酌慢饮；而北方干燥寒冷，上嘴的滋养感一举就冲上了C位，只要天一凉，北方大汉们渴望硬菜的基因就躁动了，大口吃肉大口喝酒的畅快就是组一场饭局的关键。不过关于喝酒这事儿，能一瓶征服南北的当属这一款--中国劲酒。

   
   

特别是对那些想整两口又想养生的人，里面的淮山药横跨本草和食养，堪称山药界里面成功的跨界一哥。对于常处湿热的南方小土豆可谓是养气佳品，当归支撑北方人在春日中hold住养生日常，堪称元气小人参的黄芪更是南北通吃的甜仔养生选手，另外还有枸杞、丁香等众多养生好物，在草本精华这一块属实是拿捏了，口感醇厚回甘，再加上一根吸管神器，下班没事嘬两口，纯纯养生显眼包啊。不过呀，劲酒再好也别贪杯，喝大了呀，那也不养生。