草本韵味，养生调息，来一杯玫瑰红枣养颜奶茶吧！

在快节奏的现代生活中，人们越来越追求健康与养生。柘林镇社区卫生服务中心为您推荐一款中药养生奶茶——玫瑰红枣养颜饮。

玫瑰美容养颜；红枣、桂圆补气养血；枸杞滋肾明目。让您的“精神支柱”帮您调养气血，滋养肌肤。快在这个夏日，约上好闺蜜一起“炫”上一杯吧！

01

奶茶配方

玫瑰花：10朵

红枣：3颗

枸杞：8克

桂圆肉：5颗

清水500ml、纯牛奶300ml

02

做法步骤

1.倒入500ml清水，依次加入红枣、枸杞、桂圆肉。

2.小火煎煮，沸腾后加入玫瑰花，再焖煮1分钟。

3.倒入约300ml纯牛奶，小火煮开即可。

4.奶茶装杯，根据个人喜好调味。非糖尿病患者可加入少许冰糖。

红枣质地滋腻，体质湿热、痰湿重者不宜多食。糖尿病患者建议在医生或药师指导下食用。

报送：沈群（区卫健委）

编辑：夏阳

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