【优艺墨堂 心理咨询】青春期孩子的心理迷宫：区分焦虑与抑郁

青春期是一个充满变化和挑战的时期，孩子们在这一阶段会经历身体、情感和认知上的快速发展。这个时期的孩子可能会表现出焦虑和抑郁的状况，但家长和教育者往往难以区分这两者。本文旨在提供一些关键指标，帮助成人理解青春期孩子的焦虑和抑郁，并指出如何正确...

陕西优艺墨堂 心理咨询科普:忙碌与心理健康,儿童视角的误解新解

引言：在快节奏的现代生活中，人们常常听到这样的说法：“孩子忙起来就没有时间抑郁了。”这种观点似乎认为，只要让孩子保持忙碌状态，就可以避免他们出现心理问题，如抑郁等。然而，这种说法实际上是一种误解，它忽视了心理健康问题的复杂性和多样性。本文将...

四重境界，看透心理疾病

序章1908年隆冬的维也纳，雪如撒盐，一如往年。乘着朔风，一封满载担忧的信飘向了阿尔瑟格伦德区（Alsergrund）拜格街（Berggasse）19号，这里是西格蒙德·弗洛伊德的心理诊所。寄信人是弗洛伊德的拥趸，也是一位快5岁男孩的父亲。...

<陕西优艺墨堂>心理咨询关注孩子的心理健康，远离抑郁，避免悲剧

随着现代社会竞争压力的不断增大，越来越多的孩子出现了不同程度的心理问题，其中抑郁尤为严重。抑郁不仅会影响孩子的学习和日常生活，还可能导致悲剧的发生。因此，关注孩子的心理健康，远离抑郁，避免悲剧，已经成为家长们必须面对的问题。一、抑郁的危害抑...

温尼科特谈抑郁心境

温尼科特用雾霾、薄雾形容抑郁的心境，他说：. . . 笼罩在城市上空的雾霾代表着沮丧的情绪。一切都放慢了速度，带来了一种死寂的状态。这种相对的死寂状态控制着一切，抑郁心境模糊了一个人的本能，以及他与外部事物联系的能力。有些地方的雾逐渐变薄，...

<优艺墨堂>心理咨询了解孩子抑郁的分级:家长必知的心理健康知识

抑郁是一种严重危害儿童和青少年身心健康的常见心理障碍，它不仅影响孩子的情绪和生活质量，还会对其认知发展、学业进步和社会适应能力造成深远影响。家长作为孩子最重要的监护人和情感支持者，掌握孩子抑郁的分级知识及其相应表现特征至关重要。以下是对孩子...

小时候癫痫长大了抑郁是怎么回事

小时候癫痫长大了抑郁，可能是由于疾病对身体的长期影响，导致了抑郁症，也可能是由于患者自身的心理因素、遗传因素、社会环境因素等原因所致。出现这种情况时建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。1、疾病对身体的长期影响：小时候癫痫一般是指小儿癫痫...

去医院被诊断为抑郁是不是很严重？（去医院被诊断为抑郁是一种什么样的体验？）

首先，去不去医院诊断不能作为是否是严重的一个评判标准，抑郁也会有轻中重度之分。如果去医院被诊断为抑郁，那只能说是TA的一个症状达到了抑郁症的一个诊断标准。TA也可能是处在一种比较轻微的抑郁，有些人可能不会去医院做这样一个诊断，也不代表着TA...

如何平衡人际关系，降低抑郁风险？（如何平衡人际关系）

你是否经常被朋友围绕，却又感到一种说不出的压抑？在这个社交网络发达的时代，我们拥有了前所未有的社交资源，但这些亲密的关系真的让我们更快乐吗？朋友太多，是福是祸？在传统观念中，朋友多意味着人缘好，生活丰富。然而，随着现代社会压力的增大，过多的...

儿童虐待与抑郁症状的关系（中国科学院心理健康重点实验室张向阳研究组开展了一项研究）

儿童虐待是指监护人或照顾者对18岁以下儿童进行的身体虐待、情感虐待、性虐待、忽视或其他剥削等，这些行为实际上或潜在地对儿童的生存发展造成了伤害。童年创伤不仅会影响个人的情绪和行为，还会导致记忆、感知和应激反应受损。已有研究表明，儿童虐待的经...

冬季抑郁怎么办？（冬季心理流感怎么办）

近日，冷空气来得猝不及防，流感也到了高发季，不仅是生理上的流感，很多孩子和家长反馈觉得没精神、烦躁不安，这是怎么回事呢？进入到天气寒冷的时光，有时候我们整个人会变得无精打采起来，常常觉得生理上困倦乏力，只想睡觉发呆；但同时心理上紧张、焦虑、...

冬季抑郁怎么办？（冬季心理流感怎么办）

近日，冷空气来得猝不及防，流感也到了高发季，不仅是生理上的流感，很多孩子和家长反馈觉得没精神、烦躁不安，这是怎么回事呢？进入到天气寒冷的时光，有时候我们整个人会变得无精打采起来，常常觉得生理上困倦乏力，只想睡觉发呆；但同时心理上紧张、焦虑、...

如何赶走你的抑郁 做这件事助益很大

心理解析:赶走抑郁的关键在于“改变生活方式”白领流行做木匠真是一件新鲜事儿,但你知道成为一名“木友”还会让你远离抑郁吗?一起来看看这其中的奥秘吧。首先,做木匠活儿的过程改变了白领们久坐不动的坏习惯。有人可能会问了,“让身体动起来”就能赶走抑...

当抑郁情绪来时 千万不要做这7件事

抑郁症会影响我们的思维和行动，让我们感到非常不适，这个时候我们对自己的疏导就变得尤为重要。因为我们不可能等待其他人来带我们离开痛苦，我们需要的是主动出击，去调动自己的力量，主动寻求疏导和帮助。当你是否也有陷入抑郁情绪的时候，当你怀疑自己得了...

抑郁症患者的自救方法（抑郁症患者如何自救）

——别忽视抑郁发出的求救信号大耳叔叔：您好！我是某重点高中高一实验班的学生，这次期中考试后，我的情绪一直很低落，虽然成绩还可以，但感觉这次考试已经透支了我的全部能量。现在，我不能安心学习，整日心烦意乱，迫切想要改变学习环境，想换班级甚至转学...