民族团结心相连 健康心理共前行——巴彦淖尔市妇联开展“5.25”心理健康日活动

5月24日，巴彦淖尔市妇联联合临河区妇联、教育局在临河区第三中学开展“5.25”心理健康日活动。市妇联党组成员、副主席申贺华出席活动并讲话，临河区妇联、教育局相关负责人及临河区第三中学师生等200余人参加活动。活动现场，为新组建的“❤启点”...

男性健康必修课：如何坚持改善健康问题？都是知识点！

在忙碌的生活中，男性健康问题常常被忽视，但它们对我们的生活质量和幸福感有着深远的影响。那么，如何坚持改善男性健康问题呢？让我们一起来探讨这个话题，并寻找一些实用的建议。首先，我们要认识到改善男性健康问题的重要性。男性健康不仅仅关乎个体，更是...

染发致癌是真的吗？这几种染发剂千万不要用！

　　随着人们对个人形象和外貌的重视日益增加，染发成为了一种非常普遍的美容方式。然而，一些传言声称染发可能会导致致癌，引起了人们的担忧。那么，染发致癌是真的吗？ 　　染发产品中使用的化学物质 　　大部分染发产品中含有一种叫做苯胺的物质，是一种...

保温杯里泡枸杞真的养生吗？

闪电新闻记者 李飞 报道...

口腔健康管理：爱康齿科助力健康中国2030

口腔健康是全身健康的基础，2017年，国家提出“健康中国2030”规划，并将健康口腔纳入《“健康中国2030”规划纲要》的目标，列入推进全民健康生活方式的三个专项行动之一，可见口腔健康对于人体健康的重要意义。规划纲要提出以健康促进和健康管理...

健康科普进校园，医校携手护航青少年身心健康

（记者肖钰泓一，通讯员 杨玉玲 孙佳）5月23日，武汉市武昌医院儿科党支部联合武昌区四美塘小学支部以“医心向党 护航童年”为主题，为广大师生带来了健康科普讲座和生长发育义诊等活动，旨在通过党建引领，加强医教结合，深入关注青少年生长发育问题，...

血脂高的人可以吃豆腐吗？远离高血脂，这4种食物才应该少吃！

　　高血脂是当今社会中普遍存在的健康问题之一。高血脂可导致心血管疾病的发生，如高血压、动脉硬化和中风。为了控制血脂水平，许多人会改变饮食习惯。然而，关于高血脂患者是否可以吃豆腐这一问题一直备受争议。 　　豆腐是一种富含植物蛋白质的食物，对于...

5个伤身的日常姿势，你中招了吗？

　　在现代社会，经常忽视日常生活中的一些姿势对身体健康造成的潜在影响。长时间坚持错误的姿势可能导致肌肉疼痛、骨骼问题以及其他健康隐患。 　　长时间低头使用手机 　　随着智能手机的普及，越来越多地依赖手机进行信息获取和社交娱乐。然而，长时间低...

身上突然出现的小红点，可能是肝癌信号，千万不要不当回事！

　　点击蓝字·关注我们 　　健康是生活中最重要的财富之一。当发现身体出现任何异常情况时，都应该引起足够的重视。其中，身上突然出现的小红点可能是肝癌的信号之一。虽然小红点本身并不一定代表患有肝癌，但是千万不能忽视它们，而是应该及...

养生专家讲饮食：春季养生这几种食物，营养丰富，有益健康

养生专家推荐，春季养生这几种食物，营养丰富，有益健康春季来了，养生更为重要，在春季把身体养好，一年的身体就会棒棒的。今天我们来看看，养生专家推荐的几种春季的养生食物。美食与健康共同存在，吃对的食物，对身体好。春季来了，各种时令的蔬菜水果大量...

冬季减肥怎么减？学会这6招，不节食不运动，照样瘦到90斤

越减越肥？喝水都会胖？学会这6招，不节食不运动，冬天也能瘦到95斤减肥瘦身是一个永恒的话题，特别是对于女性朋友来说，更是一辈子追求的事情。不过现在肥胖带来很多的疾病，因此减肥也是很多男士的要做的事情。减肥难，很多人没有毅力与狠心，导致身上的...

吃黑巧克力可以减肥？吃对了方法，体重照样嗖嗖往下降

吃黑巧克力可以减肥？吃对了方法，体重照样嗖嗖往下降黑巧克力是大家很喜欢吃的一种零食。黑巧克力硬度较大，微苦，一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。食用黑巧克力，可以提高机体的抗氧化水平，对健康的作用显著。...

夏天多喝养生汤，健康过夏天

夏天温度高，人们水分流失大，食欲不振，所以喝汤成了人们夏季最适合的健康养生饮食方式。很多人认为，喝汤是一件很简单的事情。殊不知，喝汤也有很多讲究。科学合理的喝汤方式，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。喝汤有什么讲究?炎热夏季喝什么汤比较好?现...

冬季养生粥，经常喝，补虚、补血、健脾暖胃

冬季养生粥 滋补又营养，经常喝， 补虚、补血、健脾暖胃1薏米红豆莲子粥材料：莲子、红豆、大米。做法：莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。 锅中加适量水，煮开(开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象)。 放入...

养生喝水-缓解或者治疗的小妙招

水是生命之源，如果离开水，生命就失去了意义，所以正确的喝水可以远离很多疾病，保障身体健康。但在平时喝水的时候，由于掌握的方法不正确，反而起不到养生效果，所以我们每一个人都要掌握正确的喝水方法，才能让自己的身体受益非浅，下面介绍几种常见的问题...