简单8大最有效的瘦身运动 任君选择轻松减肥

在现在这个这么注重外貌形象的社会，女生们怎么能没有好身材呢？世界上没有丑女人，只有懒女人，只要你肯锻炼，同样能拥有性感的身材，今天，小编就向大家推荐八种有效减肥方法，让大家拥有好身材。1、 瑜伽 推荐：★★★★瑜伽的运动有多流行，...

婴儿拥有部分与生俱来的数学能力

婴儿拥有部分与生俱来的数学能力■ 最新研究指出，如果一个六个月大的婴儿能分辨10个和20个点的差异，进入幼儿时期的数学能力通常会比较好──换句话说，人的加减法能力有一部分是天生的。不只小时了了。从婴儿分辨圆点数量的能力就能看出他们几年后的数...

3款自制瘦腿霜 帮你瘦得健康瘦得快

瘦腿瑜伽、瘦腿食谱、瘦腿操，相信大家都听说过了，但是自制的瘦腿霜大家有听说过吗？今天小编就教大家自制几款瘦腿霜，帮大家快速健康地瘦腿。粗盐萝卜瘦腿霜材料：白萝卜、粗盐。作用：针对小腿水肿和肥胖的女生。制作方法：将白萝卜洗净去皮，萝卜皮放入榨...

简单6式减肥妙招 打造完美身形

春天不减肥，夏天徒伤悲。想要拥有S型的身材吗？不要再嘴上说说了，赶快付诸行动吧。今天小编为大家带来6招翘臀妙招，帮大家塑造完美翘臀。1、将松紧带置于脚踝上方，双腿自然分开，全身放松，背部挺直。然后向前移动步伐，在行走的过程中注意保持平衡。2...

3招翘臀瑜伽 帮你打造完美曲线

前凸后翘这样S型的身材，相信没有哪个女生会不想拥有。但是怎样才能练就出性感的臀部呢？今天小编就推荐3款翘臀瑜伽，帮大家打造出完美曲线。一、猫式瑜伽瘦臀猫式瑜伽有最显著的提臀瘦臀功效，几乎能满足你对自己臀部的任何要求，当然，让它发挥威力的方式...

3式减肥瑜伽 让你边看电视边减肥

现代社会很多女性都是职业女性，因此很多女性都会抱怨没有时间减肥。现在小编就向大家介绍几款节省时间的减肥方法——边看电视边减肥。大家跟小编一起来学一下吧。牛面式1、 坐姿预备。2、 右手手臂往上举弯曲放在头的后方，左手抓握住右手手腕，将右臂往...

瑜伽搭配健身球 塑形减肥两不误

瑜伽本身就是一个有利于塑造体形的健康运动，现在把瑜伽和健身球配合起来，就能成为了有效的减肥方法。现在就让小编带大家尝试一下最新的瑜伽搭配健身球减肥法。上身趴在球上双手伸直支撑地面，双腿并拢；伸展背部，将一条腿抬至尽可能高的位置，然后放下，换...

最新3招手臂减肥操 帮你告别麒麟臂

夏天就要来了，MM们的小背心、小短裤都准备好了吗？当其他一切都准备好时，却发现最重要的东西还没有准备好——手臂仍然是麒麟臂。怎么办呢？不用慌张，现在小编就来介绍3招手臂减肥操，帮你快速告别麒麟臂。一、交叉合掌式母其弥雅示范：交叉合掌式1、端...

3招减肥瑜伽 帮你在家轻松瘦身

当下最常见的减肥方法当数瑜伽减肥，它既不需要高强度的运动，也不需要庞大的运动器材，只需要一张瑜伽垫，一个小小的空地方就帮你成功减肥。今天小编就介绍3招瑜伽减肥招式，让大家在家也能练出好身材。坐姿的勇士一般而言，美媚们的腿力比较不足，当做到勇...

左右大脑能对话

左右大脑能对话　　人脑是如何思维的？这一直是个谜，也是科学家们关注的重要课题。在过去，这一问题几乎是无从回答的，因为我们不可能把一个活着的人脑剖开观察其内部活动，即便剖开了，也“看”不到大脑到底是怎样思考问题的。　　但是，随着高科技的不断发...

玛格丽特·米德：寻找人类的青春期

玛格丽特·米德：寻找人类的青春期来源：《看历史》童年　　玛格丽特·米德margaret mead是美国著名的人类学家。米德1901年出生于美国费城的中产家庭，父亲是商学院的教授，母亲是社会学博士。最早影响米德成长轨迹并非她学识渊博的父母，而...

花钱过程提升幸福感

花钱过程提升幸福感　　“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”，这是很多人奉为“真理”的一句话。我们花费一生的时间去工作、赚钱，是因为金钱能带给我们快乐吗？　　美国盖洛普公司曾做过一次大规模调查，调查对象涉及132个国家的13.6万人。研究发现...

情欲商品化的未来和罗曼蒂克者的存在主义危机《云端情人》

情欲商品化的未来和罗曼蒂克者的存在主义危机《云端情人》文／柴在城市的我们如何面对孤独？生活于纽约四年，这八百多万人一并呼吸行走生产和破坏的庞大城市，每到周末晚间总有一种全世界都在狂欢，而唯有我独自一人被困在窄小公寓的幻觉。妳不用透过一两封简...

记忆望着我──《莎拉波莉家庭诗篇》

记忆望着我──《莎拉波莉家庭诗篇》文 / 杨皓钧「当你身处于故事之中，它根本还不是个故事，而只是一团混沌、一声黑暗中的吼叫、茫然而毫无头绪……直到事过境迁，当你开始向自己或他人述说时，故事才于焉成形。」──《双面葛蕾斯》（Alias Gra...

最新生姜减肥法 不知不觉中轻松减肥

相信现在社会中每个女生都有一个减肥的心，但是很多人却坚持不下来，今天小编就向大家推荐最新的生姜减肥方法，既简单又方便，让大家在不知不觉中就能轻松减肥。生姜减肥方法生姜含有大量的姜辣素，对于心脏和血液的刺激很有效，可以加快血液流动，使身体产生...