骨质增生病号还需要补钙吗

骨质增生病号通常需要补钙，因为骨质增生是一种关节退行性病变，属于骨关节慢性退行性疾病，是由于骨质退变、破坏导致的骨质边缘修复，沿骨骼边缘生长而形成骨性突起。而钙是人体骨骼生长发育的重要元素，适当补钙有助于促进骨质增生的修复。骨质增生的原因、...

壹邦健康知识：老人补钙怎么吃才会更健康？

随着年龄的增长，老年人的身体逐渐出现各种健康问题，其中最常见的就是骨质疏松。为了保持骨骼健康，补钙成为了老年人日常饮食中不可或缺的一部分。但是，补钙并不是简单地多吃钙片或者喝骨头汤就可以解决的，老年人需要科学合理地安排饮食，才能更有效地补钙...

盲目补钙可能会导致心梗、脑梗发生（盲目补钙会对身体造成伤害吗？）

正文共：1183字预计阅读时间：3分钟盲目补钙的危害您是否有时腰疼、腿不舒服、关节还时不时作响？又有时半夜腿抽筋，被疼醒，那这是不是缺钙，买点钙片补补就能好呢？孰不知盲目补钙不仅无法有效缓解症状，反而会给身体造成新的伤害。过量补钙可以发生尿...

周末·健康丨注意！这9个生活习惯，正在悄悄“偷走”你身体里的钙！

对于补钙这件事情，真的太不陌生了。从小补到大，喝牛奶、喝骨头汤、补钙片.....通通安排上。 不过，你有可能白补了，警惕这些“偷钙大户”，它们悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来，今天把“小偷”们一一揪出来。...

如何判断宝宝是否缺钙？宝宝补钙的正确操作

缺钙的宝宝不但个子长的比较慢，骨骼也会不那么坚硬，影响许多大动作的发展。那么，宝宝补钙主要是可以通过食补，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鱼肝油、含钙的蔬菜等。当然，补钙也要适量，过量的补钙也是不可以的。最近两个月突然发现宝宝身高长的有点慢了...

宝宝补钙注意事项 补钙品与主餐不可混吃

宝宝补钙吃什么好?家长发现宝宝缺钙后，就会立即给宝宝补钙，让宝宝吃补钙产品或者补钙餐，其实吃补钙产品是有讲究的，那么给宝宝补钙要注意什么呢?一、给宝宝补钙，妈妈要注意7件事不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功，想要给宝宝高效补钙，妈...

补钙吃什么好：科学补钙的食物与策略

　　钙是人体重要的矿物质之一，对于维持骨骼健康、神经传导和肌肉收缩等功能起着关键作用。然而，随着年龄的增长，人体对钙的吸收能力逐渐减弱，容易导致缺钙。因此，通过饮食补充钙质是非常重要的。本文将介绍一些富含钙的食物以及科学补钙的策略。...

宝宝补钙的7大误区，你中了几个？（宝宝补钙的7个误区，你中了几个？）

1。不要服用含磷钙剂磷的摄入量过多，就会结成不溶于水的磷酸钙排出体外。必然导致钙的流失。而因为食物和水源的问题，国人磷的摄入量已大大超标，因此妈妈选购补钙产品时一定要看清钙剂成分，千万不要给宝宝服用含磷的钙补充剂！2。食物少盐，有利钙的吸收...

1岁宝宝缺钙怎么办？

1岁宝宝缺钙怎么办宝宝缺钙会导致佝偻病或者会让宝宝的牙齿长不好，大部分的宝宝的需要补钙的，但是婴儿怎么补钙才好呢？父母认为，孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断，母体与胎儿之间的营养...

孕妇几个月开始补钙？孕妇补钙的重要性（孕妇几个月开始补钙）

随着孕妇怀孕的进展，身体需要的营养素也逐渐增加，其中钙质的重要性更是不言而喻。钙不仅是骨骼和牙齿的重要构成成分，还对肌肉、神经和血液凝固等生理功能发挥着至关重要的作用。孕妇在妊娠期间需加强补钙，以满足自己和胎儿的需要。那么，孕妇几个月开始补...

11个月宝宝需要补钙吗 宝宝补钙吃什么

11个月宝宝需要补钙吗?11个月宝宝补钙补多少?11个月宝宝怎么补钙?11个月宝宝补钙吃什么好?11个月宝宝补钙食谱有哪些推荐?下面就随小编来看看吧!11个月宝宝需要补钙吗宝宝缺钙容易精神烦躁，对周围环境不感兴趣，多汗而且不容易入睡，因此1...

宝宝吃什么可以补钙？（多吃菠菜可以补铁吗？）

　　多吃菠菜可以补铁吗？ 　　宝宝贫血，妈妈就给宝宝吃菠菜补铁。科学证明，菠菜虽含有丰富的铁，但多数不能被人体吸收，相反菠菜还会起坏作用。因为菠菜中含有较多的草酸，草酸能和食物中的钙相结合，生成不溶于水人体无法利用的草酸钙，引起宝宝缺钙。所...

宝宝补钙的误区 幼儿补钙的4个正确方法

1、让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。2、化验检查就可以确定缺钙宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体...

不是所有婴幼儿都需要补钙？不是所有宝宝都需要补钙

婴幼儿是否需要"全民"补钙?针对当前较为普遍的婴幼儿"被补钙"现象，首都儿童研究所营养研究室研究员、全国佝偻病科研协作组副组长吴光驰12日提出，不是所有婴幼儿都需要补钙，补钙的原则是缺钙才补、不缺不补。吴光驰说，婴幼儿是否缺钙，可通过超声测...

宝宝补钙过量怎么办 宝宝补钙过量怎么解决

宝宝补钙过量怎么办?婴幼儿补钙要根据孩子的不同年龄适量补充哦。无论是过量还是过少的补钙，危害都是很大的。那么，孩子具体所需的补钙剂量是多少呢?爸爸妈妈就和小编一起继续往下看看，来了解了解吧。宝宝补钙过量怎么办给宝宝补钙是否过量，主要看在喂养...