立法护航群众心理健康

本报记者 李 蕊 张娟(化名)是山东省滨州市沾化区的一名高中生，青春期叛逆等多重因素一度导致她出现成绩下滑、厌学等问题，有时还与同学发生争执。“我感到很焦虑，希望能走出情绪的低谷，可我不知道找谁倾诉。”张娟道出了心中的困惑。 今年1月1日起...

知名女星晒减肥食谱

近日女明星伊能静在社交平台的一则分享火了她分享了“碳循环瘦身”方法并表示自己10天瘦了12斤伊能静说她从韩国回来之后胖到了56公斤于是她开始尝试碳循环减肥法她分享的每日饮食如下：Day1：液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，...

宫崎骏电影里的艺术疗愈心理学

宫崎骏送给我们的心理疗愈都藏在电影台词里很多人不需要再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。——《千与千寻》外面的世界不一定有多好，但你不要因为它不好就不敢走进它。——《悬崖上的金鱼姬》每天早上睁开眼睛，看到你和阳光都在，这就...

别为减肥不吃主食！它有这些营养

相信许多爱美的小伙伴都曾有过一日三餐不吃主食，只吃蔬菜水果减体重的经历，虽然这样确实可以减少能量摄入，但是长此以往，许多营养物质不免会缺乏。Part 1：谷物营养不容小觑谷类食物作为我们的主食，含有多种人体必需的营养物质，为我们的学习、生活...

“两癌”筛查护健康

▲点击关注，巩留最权威的信息发布平台为进一步筑牢全面健康服务保障网，巩留县妇幼保健院多措并举，积极推动实施妇女“两癌”筛查服务，建立分工协作、上下联动的服务体系，不断提高筛查水平、综合防治能力，确保“两癌”筛查工作取得实效，切实呵护女性健康...

16岁口臭，经常口腔溃疡

通常情况下，16岁的孩子出现口臭、经常口腔溃疡的情况可能是由于不良饮食习惯导致。还可能与牙周炎有关。一、原因：1、不良饮食：如果平时不注意个人卫生或进食过多辛辣刺激性食物，则会导致细菌滋生而引起感染，在炎症因子的作用下可表现为上述症状；2、...

感染引起的贫血症状有哪些

感染引起的贫血主要分为急性感染性贫血和慢性感染性贫血。其中急性感染性贫血的症状主要包括发热、寒战等；而慢性感染性贫血则会出现乏力、头晕等症状。一、急性感染性贫血1.发热：当患者出现急性感染时，由于病原体的侵袭，会导致体温调节中枢功能失调，从...

增生性贫血增生不良性贫血

增生性贫血是指某些原因导致骨髓造血功能减退，而骨髓造血的代偿增生能力被破坏，患者主要表现为贫血症状，根据病情可分为增生性贫血、缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、溶血性贫血。1、增生性贫血：增生性贫血主要由于造血原料缺乏、急慢性失血等因素引起，导致骨...

甲状腺癌刀口上侧高出一块

甲状腺癌患者的刀口上侧高出一块，常见原因是淋巴结转移，也有可能是周围软组织损伤、瘢痕增生导致，少数可能是癌细胞转移导致。出现此种情况后建议及时到正规的医院进行就诊，明确病因后采取针对性措施进行治疗。1、淋巴结转移：甲状腺癌患者手术后一般需要...

头疼失眠是什么原因引起的

头痛、失眠是临床上常见的症状，多考虑与脑部疾病有关。但临床中引起此类情况的原因有很多，并不局限于上述两种情况。1、生理性因素：如果患者近期精神压力过大或过度劳累等，则可能会导致大脑神经功能紊乱而出现疼痛以及睡眠障碍的情况；2、器质性病变：如...

甲状腺癌半切得甲亢

甲状腺癌患者如果做了甲状腺癌的半切手术，出现了甲亢，有可能是手术导致的一过性甲状腺激素升高，也可能是手术后发生甲状腺功能减退，或者是术后合并甲状腺炎等导致，需要根据具体情况进行相应的分析。1、一过性甲状腺激素升高：甲状腺癌患者如果做了甲状腺...

痛风连续发作两三次怎么办

痛风是一种与高尿酸血症相关的疾病，常表现为关节疼痛和红肿。如果患者已经经历多次痛风发作，并且症状持续存在，建议采取以下措施来控制病情：1.调整饮食：减少摄入高嘌呤食物，如肝脏、肾脏、海鲜等，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。避免饮酒和饮用含果糖饮...

如何知道自己有没有尿毒症

如果怀疑自己有尿毒症，可以通过临床症状、实验室检查等方式进行初步判断。但最终确诊需要依靠肾功能检测。1、临床症状：患者可能会出现水肿的症状，在下肢较为明显；还可能出现恶心呕吐的情况，并且食欲不振，进食量减少等现象。由于肾脏无法正常工作，导致...

得了痛风是不是要经常喝水

得了痛风后是否需要经常喝水，取决于患者的具体情况。如果处于急性发作期，则不建议大量饮水；如果处于缓解期或慢性期，则可以适当增加饮水量。1.不建议：痛风是一种代谢性疾病，主要是由于体内尿酸水平过高而引起的关节炎症状，常表现为关节疼痛、肿胀等不...

甲状腺癌单侧切除服药多久

甲状腺癌患者单侧切除后服药的时间，需要根据患者的具体情况判断。多数患者术后需要终身服药，少部分患者可能不需要服药。甲状腺癌是临床上较常见的内分泌系统恶性肿瘤，常见的治疗方式有手术治疗、碘-131治疗、放射性核素治疗、内分泌治疗等。1、手术治...