清明养生饮食：减甘增辛 少吃“发”物

新快报讯清明前后这段时间里，该如何养生，才能达到强身健体、防病长寿的效果呢？广东省第二中医院曾科学主任中医师给出保健意见。清明养生食疗注意方法清明时肾气渐弱，心气渐起，木气正旺（肝属木，木气正旺是指肝气旺盛的时候），因此饮食方面宜减甘增辛、...

清明时节话饮食、护健康

清明时节话饮食、护健康“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”清明时节是踏青赏春的好时光，正所谓“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。清明节也是我国沿袭春祭礼俗，扫墓祭祖的传统节日。在这个日子里，人们常常会用传统的美食迎接春天，也用美食寄...

视力衰退该吃什么呢

　　药膳：视力衰退吃什么好　　枸杞叶猪肝汤　　配料猪肝150g，枸杞叶250g，鸡汤4碗。　　制作将猪肝洗净后，切成片状，用姜丝和黄酒拌匀，枸杞叶用水洗净后待用。猪肝和枸杞叶用滚水烫一下。将鸡汤放入锅内煮开，调味后放入猪肝和枸杞叶，稍微煮一...

枸杞叶茶的功效与作用有哪些？（枸杞叶茶有哪些功效？）

枸杞叶茶是以枸杞叶为原料制成的一种茶饮品。枸杞叶茶的功效与作用在中医中被广泛认可，被称为“活血通络、润肝明目、消胀解毒”的良药，具有多种保健作用。首先，枸杞叶茶具有润肝明目的功效。枸杞叶茶中含有大量的胡萝卜素和维生素C等营养成分，能够有效地...

女子熬夜追剧致视网膜脱离! 这些护眼食物可有效护眼

最近一则新闻爆出，武汉的张女士因为连续熬夜追剧，导致视网膜脱离，视力严重下降，可见现在的人有多不爱惜自己的眼睛，很多人除了看电视打游戏，工作也频频因为看电脑导致用眼过度，那么，究竟如何有效保护眼睛呢?除了平时的保健眼睛方法，饮食上也要多加注...

女子熬夜追剧致视网膜脱离 这些护眼食物可有效护眼

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