怎样瘦小腹？7个小偏方清除宿便快速瘦小腹

　　有的女性明明很瘦，但小腹却总是鼓鼓的，怎样才能瘦小腹呢？其实很多时候，小腹鼓鼓都是因为体内宿便过多，排出宿便不妨试试下面这几个小偏方。　　1.起床喝杯水　　造成便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动...

一吃就拉屎的水果有哪些？（一吃就拉屎的5种水果）

一吃就拉屎的水果，是指食用后能够促进肠胃蠕动，加速排泄的水果。这种水果含有丰富的纤维素和果胶，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，加速肠内废物的排出。这种水果通常都是天然的轻泻食品，对于便秘、肠胃不适等症状有很好的缓解作用。其中比较常见的一吃就...