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慢性病患者如何健康过春节?(慢性病患者健康过春节)

小馒头 2024-02-02 19:05:13

春节将至,儿女归家,亲朋好友相聚,高血压糖尿病、心脑血管疾病等慢性病患者在享受节日欢乐的同时,要注意以下几方面,健康过春节!







01

规律作息

春节期间,日常生活规律容易被破坏,慢性病患者一定要注意休息,不要过于劳累,否则会加重心脏负担,诱发心脏病,同时要尽量克制自己的情绪,避免因情绪高涨增加患者的血管压力,增加脑出血等疾病的风险。



02

健康饮食

春节期间无论在家还是在外聚餐,多以大鱼大肉为主,如果不控制饮食,对慢性病患者不利。建议饮食以清淡为主,少盐、少油、少糖;少吃动物油脂、油腻食品以及辣椒等刺激性食物,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜水果豆制品以及鱼类等食物;严禁暴饮暴食,少饮或不饮酒。



03

按时服药

春节期间一忙碌容易忘记服药,有的地区有春节期间禁止吃药的说法,慢性病患者如果擅自停药容易导致疾病复发、加重或并发症发生,甚至危及生命,因此慢性病患者一定要按时服药,建议将一天的用药放在小药盒中,按日按顿分装,家人注意提醒服药,外出记得随身携带。



春节是我国的传统节日,在这美好的节日里,慢性病患者朋友们一定要保持健康的生活方式,不要“特殊对待”自己的身体,度过一个安乐祥和的春节!

(慢性非传染性疾病防治所 刘晓丽)

本文标题:慢性病患者如何健康过春节?(慢性病患者健康过春节)

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