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流感高发季节来临,如何预防?(流感高发季节即将来临,你准备好了吗?)

小龙女 2024-02-18 10:01:00

  春节假期就要结束了,好天气也将暂时告一段落……预计2月17日至22日寒潮天气影响我国,将给大家的春运返程及身体健康带来不利影响,请务必要注意!

  中央气象台预计,2月17日至22日,受寒潮天气影响,中东部地区气温起伏剧烈,大部地区降温10~18℃,局地气温降幅可达20℃以上;同时,全国大部有明显雨雪天气。

如何预防流感 多地将有高等级流感气象风险

  本轮寒潮天气将让多地气温经历“过山车”一样的起伏。由于春节假日前期升温显著,此次冷空气势力强劲,降温幅度会比较明显,多地气温较常年同期将明显偏低。以湖北武汉为例,18日最高气温可达24℃,但22日最高气温仅1℃!

  公共气象服务中心流感气象风险预报显示:受冷空气影响,17日至23日,从新疆北部、西北地区中北部到中东部大部将先后出现较高流感气象风险。

  特别是以下时段和地区将有高流感气象风险,需要特别注意防范!

  2月17日

  新疆中北部和东部、内蒙古西部、甘肃西北部等地的部分地区;

  2月18日-19日

  内蒙古东部的部分地区;

  2月21日

  江西北部、湖南东部和南部、贵州东南部、广西西北部等地的部分地区;

  2月22日

  江西南部、湖南南部、广东西北部、广西东北部的部分地区。

  短时间内的气温剧烈变化容易诱发感冒呼吸道疾病,也会增加心脑血管的发病风险,正值春运返程高峰期,大家赶路途中务必要注意增添衣物,做好防寒保暖措施,同时在人员密集场所记得佩戴好口罩,尽量降低疾病的发生风险。(来源中国天气)

  延伸阅读:什么是流感?如何预防流感?

  流感,即流行性感冒,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒主要分为甲型、乙型和丙型,其中甲型流感病毒因其易变异的特性,常引起季节性流行和偶尔的大流行。

  流感的传播途径主要是通过空气飞沫传播,即当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,将含有病毒的飞沫排入空气中,周围的人吸入这些含有病毒的飞沫后可能感染流感。此外,接触被病毒污染的物体表面,然后触摸自己的口、鼻或眼睛也可能导致感染。

  流感的典型症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、全身肌肉痛、头痛、寒战和乏力。有些人还可能出现呕吐和腹泻,特别是儿童。流感的症状通常来得突然,并且较为严重。大多数人在一周内可以自愈,但对于婴幼儿老年人孕妇以及患有慢性疾病的人来说,流感可能导致严重的并发症,甚至死亡。

  预防流感的措施主要包括以下几点:

  1、接种流感疫苗:流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年流感季节前,根据推荐的疫苗株进行接种,可以提高身体对流感病毒的免疫力。

  2、增强个人卫生习惯:勤洗手,尤其是在接触到公共物品或他人之后,以及在吃饭前后。使用肥皂和水洗手至少20秒,或使用含有酒精的洗手液。

  3、避免接触病毒:尽量避免密切接触已经感染流感的人。在流感高发季节,减少到人群密集的地方,特别是封闭的室内环境。

  4、保持健康的生活方式:保持充足的睡眠,均衡饮食,规律运动,减少压力,这些都有助于增强身体的免疫力。

  5、避免触摸面部:尽量不用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴,因为这些是病毒进入体内的途径。

  6、保持室内通风:在室内保持空气流通,有助于减少病毒在空气中的浓度。

  7、戴口罩:在流感高发季节,或者在已经感染流感的情况下,戴口罩可以减少病毒的传播。

  8、及时就医:一旦出现流感症状,应及时就医,并按照医生的建议进行治疗。

  通过上述措施,可以有效地预防流感的发生和传播。对于高风险人群,如老年人、孕妇、慢性病患者等,更应重视流感的预防工作。

本文标题:流感高发季节来临,如何预防?(流感高发季节即将来临,你准备好了吗?)

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