健康城镇健康体重

小淘淘 2024-04-02 09:44:10

齐鲁网·闪电新闻4月2日讯各年龄段人群都应坚持天天活动，维持能量平衡，保持健康体重。体重过高或过低都会影响健康。践行“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康“一二一”理念，通过合理饮食与科学运动即可保持健康体重。

来源：山东省卫生健康宣传教育中心（山东省中医药推广交流中心）

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