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科学健走,促进健康
本文转自:人民网人民网北京4月9日电 (记者孙红丽)又到一年春好处。4月9日,陕西疾控微信公众号发布信息称,在踏青的好季节,不受年龄、性别、体力等方面的限制的健走活动是一种简单易行,特别适合慢性病高风险人群的有氧身体活动,而且对诸多慢性病有...
小龙女2024-04-09健康 -
公认最快21天减肥食谱不科学 不如试试21天科学减肥方法
公认最快21天减肥食谱 21天减肥法标准食谱前3天轻断食排毒期(蔬菜汁)、中8天蔬菜水果、后10天恢复饮食期这种吃法。有网友就是用这个方法从120-114斤,21天减了6斤,大家也可以试一下。 1.前3天:轻断食排毒期...
小蜜蜂2024-04-03减肥 -
晚上不吃饭真的能减肥吗?一文教你如何科学减肥
晚上不吃饭真的能减肥吗?这是许多人关心的问题。在追求理想身材的过程中,人们常常尝试各种方法来减少体重,而晚餐被认为是一个关键的减肥因素。但是,仅仅通过不吃晚饭来减肥是否科学呢?本文将为你揭示。 首先,我们需要了解减肥的基本原理:...
小糊涂2024-03-31减肥 -
梧桐河农场:科学“减肥”促进农业节本增效
在梧桐河农场北片泡管理区大棚区,正在摆盘的种植户们收到了农业技术人员送来的施肥建议卡。“有了这张施肥处方做保障,我的180亩水稻订购啥肥料就清清楚楚了,丰收那是稳稳的。”种植户罗刚说。“对症下药”,实现精准施肥、高效施肥,更好地保护和利用黑...
小糊涂2024-03-30减肥 -
心理所研究揭示认知控制神经表征的空间组织机制
认知控制 (cognitive control) 是指个体在特定的情境中,灵活地调动认知资源来调整想法和行为的一种目标导向的心理过程。研究者以往普遍认为,认知控制是领域一般性(domain-general)的,即不同情境下都运用相同的认知加...
小馒头2024-03-27心理 -
天目山健康管理中心 实现便捷健康管理服务
在互联网的浪潮下,大健康产业迎来了前所未有的发展机遇。“互联网+医疗”的模式已经带来了许多改变,不仅提高了就医效率,还为患者提供了更便捷的健康管理方式,深刻地改变着传统医疗行业的格局。天目山健康管理中心 实现便捷健康管理服务在过去,看病常常...
小糊涂2024-03-25健康 -
携手John R. Speakman教授,薄荷健康持续塑造科学减肥专业品牌
近年来,健康管理逐渐成为大部分人的共识,数字化赋能正助力主动健康管理成为新的趋势,人们不再满足于被动地等待疾病的治疗,而是借助先进的数字化工具,主动监测健康状况,实现个性化的体重及营养管理。 作为一家植根中国、有着互联网基因的健康消费...
小龙女2024-03-18减肥 -
科学研究对老人健康忠告:要想健康高寿,这10年至关重要!望周知
研究人员已经发现,70至79岁之间的老年人每个月都会患上两种疾病。而80-89岁之间的老年人,每个月的身体状态都和60-69岁的人差不多。在七十至79岁之间,人体各个脏器的机能都会迅速下降。人到了八十岁,生病的情况就会减少,而身体和心理的状...
小扎扎2024-03-16健康 -
望周知!关于科学减肥的“官方指南”来了,全国各地版本都不同
春天,万物复苏的季节,也是许多人开始默默计划减重的时刻。那句“春天不减肥,夏天徒伤悲”的调侃,似乎成了不少人心中的警钟。减重并非易事,如何在保证健康的前提下科学减重,一直是广大减重者关注的焦点。近日,国家卫健委发布了《成人肥胖食养指南(20...
小馒头2024-03-13减肥 -
科学选择书包,保护脊柱健康
近年来,儿童青少年脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后危害我国儿童青少年健康的另一大问题。脊柱弯曲异常不仅影响体态美观,也可能导致身体不适。因此,在日常生活中要注意保护儿童青少年脊柱健康,防止发生脊柱弯曲异常。科学选择书包、保持良好生活习惯...
小龙女2024-03-12健康 -
国家卫健委发布,手把手教你科学减肥!建议收藏!
春天到了有些朋友计划开始减肥穿上轻便的春装出门踏青减肥期间该怎么吃?近日,国家卫健委发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》手把手教你科学减肥!值得注意的是这份食谱细化到了全国不同地区的食谱示例并贴心地备注上了食谱的“总能量”例如东北地区的...
小葡萄2024-03-12减肥 -
可食用型水凝胶:新一代减肥利器的科学原理与优势
在当今社会,肥胖问题日益突出,越来越多的人开始关注如何科学健康地减肥。近年来,一种名为可食用型水凝胶的新型减肥方法备受瞩目,其独特的科学原理和优势使其成为当今减肥领域的一颗新星。科学原理:可食用型水凝胶由天然成分羟甲基纤维素和马铃薯提取物制...
小葡萄2024-03-12减肥 -
【计生协之窗】预防出生缺陷,科学健康孕育——安临站镇开展妇幼健康知识讲座
3月7日上午,妇女节来临前夕,安临站镇计生协组织开展妇幼健康知识讲座,旨在进一步扩大出生缺陷防治知识的受众面,提高育龄群众对孕前、孕期优生健康检查的认知度和参与率。本次讲座,邀请到肥城市妇幼保健院婚孕前查体科医师张钦梅。讲座围绕“预防出生缺...
小蜜蜂2024-03-11健康 -
普及科学健康知识 “致美四川· 健康资中· 脸盆计划”项目举行
来源:封面新闻3月5日-6日,由中国致公党四川省委会、资中县政协、资中县教育和体育局主办的“致美四川·健康资中·脸盆计划”项目走进资中县金李井学校、铁佛镇中心学校,为学生们送去科学的健康教育。活动现场活动中,专家老师们根据不同年龄学生的特点...
小葡萄2024-03-11健康 -
养生之道:追求健康生活的艺术与科学
在现代社会,随着生活节奏的加快,人们越来越重视养生。养生不仅是一种生活方式,更是一种艺术和科学的结合。可以达到身心健康,提高生活质量。良好的作是养生的重要一环。应该保证每天有足够的睡眠时间,让身体得到充分的休息和修复。同时,要避免熬夜和过度...
小糊涂2024-03-11养生