健康科普 | 世界卫生日，践行健康生活方式，​我们能做些什么？

今天是世界卫生日。

世界卫生组织将2024年4月7日世界卫生日的主题确定为“我的健康，我的权利”，旨在倡导每个人获得优质卫生服务、教育和信息的权利，获得安全饮用水、清洁空气、良好营养、适宜住房、工作和环境条件以及不受歧视的自由。

国家卫生健康委将中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。

养成良好卫生习惯，

践行健康生活方式，

我们能做些什么？

合理膳食，注意营养均衡

适量运动，遵循科学指导

戒烟限酒，远离不良嗜好

心理平衡，社会适应良好

图文来源：国家疾控局、中国疾控中心微信公众号