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【爱国卫生月】:塑造健康环境,引领健康体重新风尚

小葡萄 2024-04-15 15:53:02



在当今社会健康已成为全民关注的焦点话题,而健康体重作为衡量个体健康状况的重要指标之一,更是关乎生活质量、预防疾病、延长寿命的关键因素。今年是第36个爱国卫生月,主题是“健康城镇,健康体重”,旨在引起全国人民对卫生、健康工作的关注,提高人们对卫生领域的素质和认识,强调健康对于幸福生活的重要性。

爱国卫生月倡议书

广大居民朋友们:

为持续巩固国家卫生城创建成果,深入推进“健康亦庄”建设,筑牢“文明健康绿色环保”生活方式理念,引导广大群众主动学习健康知识,提高全民健康素养,养成健康卫生习惯,北京经济技术开发区社会事业局提出如下倡议:

健康体重,从我做起

牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念,养成关注体重变化的良好习惯,保持心理平衡,戒烟限酒,摒弃不良的生活习惯,培养健康的生活方式。坚持合理膳食,适量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食品,增加蔬菜水果、全谷类等健康食品的摄入量。加强体育锻炼,积极参加各类体育活动,如散步、跑步游泳健身等,通过运动消耗多余的热量,提高身体素质,保持健康体重。

健康知识,人人掌握

学习健康知识,培养文明卫生习惯。使用新媒体途径(科普公众号、科普视频、科普知识问答等)了解健康小技巧,为了自己和家人,多学一些健康知识。养成不随地吐痰、正确规范洗手、室内经常通风、科学佩戴口罩、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、推广分餐公筷等好习惯,革除滥食野生动物陋习,倡导聚餐使用公勺公筷。

健康环境,共同守护

营造健康卫生的生活环境需要广大群众的共同参与,传承爱国卫生优良传统,自觉爱护环境卫生,积极参与社区绿化、美化、净化行动,向“垃圾死角”宣战,落实门前“三包”,对室内室外、偏僻角落等处的各类死角等进行集中大清扫、大清理,积极营造干净、整洁、舒适的工作生活环境。

爱卫同行,共享健康

让我们携起手来,以“健康城镇、健康体重”为目标,持续弘扬爱国卫生优良传统,倡导文明健康绿色环保生活方式,共同创造文明、健康、和谐、美好的生活环境,为健康亦庄建设贡献力量!

本文标题:【爱国卫生月】:塑造健康环境,引领健康体重新风尚

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