“寒露”之后，不管你是养生还是坐月子，别漏了南方的面线麻油鸡

“寒露”之后，不管你是养生还是坐月子，别漏了南方的面线麻油鸡节气的“寒露”过了，预示着正式进入寒意满满的深秋。在寒冷开始的季节有的网友已经先抵挡不住，开始里三件外两件包成粽子了。这样的状态不叫怕冷，而应该是“虚寒”气血不好。按我们泉州人的话...

月子餐之白米粥加几粒，每天的详细食谱安排（月子餐之白米粥+红枣）

月子餐30天，每天的详细食谱安排，产后头三天：拒绝油腻，一定要清淡，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵着出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，你就等着遭罪吧，奶涨又不通会很疼的。月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。白米粥.剖宫产后六...