孕早期尿频可以减少饮水量吗？（孕早期尿频可以减少饮水吗？）

孕早期出现尿频属于正常现象，但孕妈妈不可以因为尿频而减少饮水量。

因为孕期新陈代谢会加快，对各类营养的需求增加，同时需水量也就有所增加。孕妈妈体内的新陈代谢加速，饮水量比孕前还要稍微增加一些呢。每天至少要保证1600毫升的饮水量，才能满足身体的需求（也包括牛奶、汤粥或果汁）。
感觉尿频时，孕妈妈不妨多上几次厕所，这没有关系，睡觉时可以睡在床外侧，尤其是孕晚期，晚上上厕所起身时会方便许多，尽量不要憋尿。

憋尿本身就是一个不好的行为，孕期长时间憋尿虽然对胎儿的影响并不大，但憋尿对孕妇本身却有很大的影响。孕期内，特别是孕期晚期孕妇自己的肾脏负担已经很重，如果一直憋尿，更会加重肾脏负担，从而导致肾功能问题。

此外，如果长期憋尿膀胱肌一直处于过度拉伸状态，它的弹性会逐渐减弱，减弱后易发生一次性尿液排不干净，从而导致尿潴留，甚至发生尿失禁，因此孕期不要憋尿。
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