压力性尿失禁是怎么回事？（压力性尿失禁是什么原因引起的？）

压力性尿失禁可能是由于妊娠、分娩或绝经等原因引起。此外还可能与年龄增长有关，也有可能是盆底肌肉组织松弛所导致。一、非疾病因素1.妊娠：女性在怀孕期间随着胎儿的逐渐增大，子宫也会随之增大，从而压迫到膀胱部位，容易出现尿频的情况发生，在咳嗽或者...

压力性尿失禁手术后会影响排尿吗？（压力性尿失禁手术会影响排尿吗？）

压力性尿失禁手术后一般不会影响排尿。压力性尿失禁是一种常见的女性疾病，主要是由于盆底肌肉松弛、尿道括约肌功能障碍等原因引起的。一、对症治疗1.物理疗法：对于轻度的患者，可以采用提肛运动来锻炼盆底肌肉的功能，从而改善症状。还可以通过电刺激或磁...

漏尿、小腹坠胀、盆腔器官脱垂 困扰女性的难言之痛怎么解决

不敢大笑怕漏尿，老觉得尿频尿急，憋不住尿，总感觉腰酸背痛，还有难以承受的腹部坠胀感，甚至是在下蹲洗澡的时候竟还可以摸到阴道口有一坨“圆圆的肉球”……在现实生活中，一些中老年女性以及产后妈妈，都会遇到这些盆腔功能障碍，所带来的难以言说的尴尬和...

重阳节 | 重阳敬老 关爱老年女性盆底健康

红网时刻新闻10月23日讯（通讯员 何薇薇 吴湘）农历九月初九日，是中华民族的传统节日—重阳节，又称为老年节，随着传统与现代的传承及巧妙地结合，已经成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。人到老年，健康是福，可是很多老年女性朋友却常常被漏尿...

盆底肌肉的重要性、提肛的作用和注意事项（盆底肌肉的重要性）

提肛是一种简单有效的运动，它可以帮助人们增强盆底肌肉的力量和灵活性，从而预防和治疗许多与盆底肌肉有关的问题，如尿失禁、性功能障碍等。本文将从盆底肌肉的重要性、提肛运动的原理、提肛的作用和注意事项等方面详细介绍提肛的用处。一、盆底肌肉的重要性...

凯格尔运动能改善盆底问题吗？（凯格尔运动能改善盆底肌肉障碍吗？）

凯格尔运动是一种通过锻炼骨盆底肌肉来帮助改善盆底问题的方法，包括尿失禁、性功能障碍等问题。当然，凯格尔运动并不能适用于所有的盆底问题。盆底肌肉修复术是针对盆底肌肉功能障碍较为严重的患者，通过手术的方式进行修复，达到改善尿失禁、盆腔脱垂等症状...

凯格尔运动图解和10分钟的盆底肌肉训练教程（）

下面是一个简单的凯格尔运动图解和10分钟的盆底肌肉训练教程：1. 选择一个舒适的姿势，可以是坐着、躺着或站着。重要的是要放松身体和肌肉，找到自己的呼吸节奏。2. 抬起头部并注意身体姿势，使它保持直立，不要太过弯曲。然后将肩部往下沉，放松肩带...

凯格尔运动多久会变紧？女性练凯格尔下面会变紧吗？

女性练凯格尔下面会变紧吗？是的，凯格尔运动可以增强女性的盆底肌肉，让它更加紧实，从而有助于预防和缓解尿失禁、性生活问题等问题，提高生活质量。凯格尔运动是一种有助于加强盆底肌肉的锻炼方法，通过正确的锻炼方法和持之以恒的坚持，可以使盆底肌肉逐渐...