凯格尔运动能改善盆底问题吗？（凯格尔运动能改善盆底肌肉障碍吗？）

凯格尔运动是一种通过锻炼骨盆底肌肉来帮助改善盆底问题的方法，包括尿失禁、性功能障碍等问题。当然，凯格尔运动并不能适用于所有的盆底问题。

盆底肌肉修复术是针对盆底肌肉功能障碍较为严重的患者，通过手术的方式进行修复，达到改善尿失禁、盆腔脱垂等症状的目的。相比于凯格尔运动，盆底肌肉修复手术能够更加快速地达到治疗效果。

但是，手术风险和后续恢复需要的时间和精力也比较大，因此医生可能不会轻易地推荐盆底肌肉修复手术。比较轻度的盆底肌肉失控行，做好凯格尔运动、修正生活习惯，便可达到良好的效果。对于症状不是非常严重的患者，做凯格尔运动是一个相对安全、有效的治疗方法，能够避免手术的风险和后续恢复的困难。